哺乳期飲用酶的危害性
哺乳期女性一般不建議喝酵素。酵素主要由各種食物發(fā)酵制成，可能添加的各種食品添加劑。哺乳期喝酶可以增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有一定的減肥效果，但食品添加劑刺激人體，可能影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。乳汁代謝給孩子，不利于孩子的健康，嚴(yán)重者刺激孩子體內(nèi)荷爾蒙分泌的水平，影響孩子的成長(zhǎng)。
哺乳期喝酵素的危害性
1、酵素中含有多少添加劑等化學(xué)物質(zhì)，孕婦吃奶會(huì)影響嬰兒，不利于嬰兒的健康發(fā)育。
2、酵素是排毒口服液，平時(shí)女性喝有抗衰老美容的效果。是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的一種，很多慢性病患者通過(guò)服用酵素，使身體恢復(fù)健康。
3、由于個(gè)體差異，有些人對(duì)綜合酶產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，但反應(yīng)程度較輕。所以哺乳期不建議喝酵素。
哺乳期禁忌
1、哺乳期飲食禁忌主要有，注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃牛羊豬肉、蛋類、海鮮、豆類等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝豬蹄湯、絲瓜湯等牛奶湯，少吃辣刺激、油炸食品和生冷食品，保證母乳量的充足和質(zhì)量的提高。
2、哺乳期要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于消化，提高腸胃功能，多休息避免熬夜，少接觸藥物和化妝品。
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