葉酸吃到12周還是16周

葉酸至少需要吃12周,也可以吃16周。葉酸是體內(nèi)的維生素,對(duì)身體害,可預(yù)防胎兒先天性血管畸形。有些深色蔬菜在妊娠初期,妊娠反應(yīng)相當(dāng)嚴(yán)重,營(yíng)養(yǎng)不足,葉酸不足,不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,因此需要口服葉酸進(jìn)行補(bǔ)充。挑食的孕婦可以在整個(gè)懷孕期間服用。
一、孕婦吃葉酸的好處
1、孕婦吃葉酸主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的可能性,特別是妊娠初期,這是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育時(shí)期,所需葉酸含量非常大,不足容易引起發(fā)育異常的
。
2、為了防止發(fā)育異常,建議在妊娠準(zhǔn)備期和妊娠初期的3個(gè)月前每天定期服用葉酸。
3、孕婦吃葉酸片,還能夠有效的保護(hù)孕婦在懷孕期間不會(huì)出現(xiàn)胎盤早剝或者是妊娠高血壓貧血等癥狀,具有十分重要的作用。
二、孕期吃葉酸葉酸的注意事項(xiàng)
1、孕婦除了吃葉酸片來(lái)補(bǔ)充葉酸外,在生活飲食中也可以補(bǔ)充葉酸,在飲食中多吃富含維生素的食物,多吃新鮮水果和蔬菜。
2、服用葉酸時(shí),必須注意服用量,過(guò)量服用,也可能導(dǎo)致胎兒畸形。
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