催乳的方法是什么？
關(guān)鍵詞：
催乳
如果母乳分泌不能滿足寶寶的需求，可以通過(guò)按摩等方式刺激母乳分泌。按摩的方法催乳，可以促進(jìn)局部毛細(xì)血管的擴(kuò)張，在一定程度上改善局部血液循環(huán)，達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌的目的。產(chǎn)婦也可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、中藥調(diào)理和飲食療法催乳，但乳房柔軟，按摩時(shí)需要注意手法和力量。
催乳的方法有哪些
1、通過(guò)強(qiáng)化寶寶的吸奶催乳，因?yàn)閷殞毼填^，可以促進(jìn)產(chǎn)婦下垂體分泌催乳素，同時(shí)增加乳汁分泌。
2、產(chǎn)婦需要注意補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)婦如果處于營(yíng)養(yǎng)不良的情況，會(huì)影響乳汁的正常分泌。產(chǎn)婦可以通過(guò)使用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，例如雞蛋和牛奶等，能夠?qū)θ橹姆置谄鸬酱呋饔谩?/p>
3、通過(guò)食療催乳，如食用燉豆腐豬蹄蘑菇、蔥燒鯽魚(yú)、砂鍋鯽魚(yú)等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)乳汁分泌。
催乳注意事項(xiàng)
1、產(chǎn)婦盡量保持良好的情緒，同時(shí)注意不要隨意吃藥，有些藥物會(huì)影響產(chǎn)婦的乳汁分泌，產(chǎn)婦在情緒低落的情況下，乳汁分泌也會(huì)減少。
2、選擇按摩催乳的患者需要注意，未經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練的按摩容易暴力擠壓乳房，乳汁堆積更嚴(yán)重，引起乳腺炎。
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