看視力表的距離是幾米
關(guān)鍵詞：
視力
視力是指視網(wǎng)膜辨別圖像的能力。視覺敏感度是由視網(wǎng)膜識(shí)別圖像的能力決定的，但光介質(zhì)(如角膜、晶狀體、玻璃體等)發(fā)生變化時(shí)，如混濁或屈光不正確(包括近視、遠(yuǎn)視、散光等)，視網(wǎng)膜功能良好的眼睛視力仍會(huì)下降。
一、看視力表距離為幾米
看視力表與受檢人之間的距離應(yīng)符合規(guī)定要求。目前，我國有國際標(biāo)準(zhǔn)視力表、對(duì)數(shù)視力表和朗道視力表。根據(jù)功能，有遠(yuǎn)視和近視圖表。受檢人與檢驗(yàn)臺(tái)的距離為5m，檢驗(yàn)臺(tái)應(yīng)放置在1.0的高度(或5.0的對(duì)數(shù)檢驗(yàn)臺(tái))，與檢驗(yàn)者的眼睛平行。如果室內(nèi)距離不是5米，在2.5厘米處放置平面鏡反射視力表。視力表附近距受試者眼睛30厘米。照明應(yīng)適當(dāng)。
二、如何保護(hù)視力
1、避免長時(shí)間使用眼睛。一次使用眼睛的時(shí)間不要太長。半小時(shí)休息5-10分鐘。俯瞰可以讓眼睛完全休息和放松。長時(shí)間熬夜也會(huì)引起眼病。
2、光線充足合適。不要在陽光直射或昏暗的光線下使用眼睛。選擇合適亮度的背景燈或臺(tái)燈很重要。
3、避免長時(shí)間使用電子終端產(chǎn)品。電子終端產(chǎn)品中的藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成一定程度的傷害。有些手機(jī)有藍(lán)光濾光器模式可供選擇。
4、定期到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，向眼科醫(yī)生詳細(xì)詢問相關(guān)知識(shí)，仔細(xì)闡述個(gè)人眼部問題，必要時(shí)向醫(yī)生咨詢眼部建議。
5、睡前可以用熱毛巾敷眼睛，加快眼睛的血液流動(dòng)，提高視網(wǎng)膜的敏感度。同時(shí)還可以使用緩解疲勞的眼藥水，但這種用法只適用于短暫的治療，不能引起依賴。
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