眼睛75度不是近視
一般來說，只要眼睛能檢測出度數(shù)，無論多少都有近視的可能性，眼睛75度是近視，通常是假性近視。假性近視，顧名思義，是否是真正正意義上的近視，只是有近視癥狀的幻想，一般不正確使用眼睛，睫狀肌持續(xù)收縮、痙攣，得不到應(yīng)有的休息，結(jié)晶也處于變厚的狀態(tài)。這樣外界平行光進(jìn)入眼睛，厚晶體房屈折后，焦點落在視網(wǎng)膜前，遠(yuǎn)處的東西當(dāng)然不清楚。
假性近視眼如何恢復(fù)
1、改變不良用眼習(xí)慣，讀書寫字，使用電腦時，距離不要太近，而且在光線充足的地方，坐姿要端正，桌椅高度要合適，不要以躺著、趴著或其他不良姿勢讀書。
2、減少使用手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品的時間，長時間使用眼睛時，要適當(dāng)休息，平時多做眼睛保健操，參加戶外活動，眺望，看綠色植物，眼睛疲勞時可以用熱敷眼睛的方法緩和。
3、不要經(jīng)常熬夜，保證充睡眠，平時多吃含維生素a的食物，如牛肝、羊肝、豬肝等，多吃含維生素B1的食物，如乳制品、豆類、豆制品等，多吃含維生素c的水果，如草莓、彌猴桃、檸檬、橙子等
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