70歲尿失禁可以通過明確病因后進行針對性的治療，包括行為療法、藥物治療和必要時的手術干預，同時配合日常生活中的護理與調理措施來改善癥狀。及時就醫(yī)是確定最佳方案的首要步驟。

尿失禁在70歲老年人群中較為常見，常見原因包括膀胱過動癥、盆底肌功能減退、前列腺增生等病理性因素，以及糖尿病、神經系統(tǒng)疾病等基礎病變。行為療法可以通過膀胱訓練和縮短排尿間隔等方法改善癥狀；藥物治療通常包括貝他奈克（治療神經性膀胱）、抗膽堿能藥物（如托特羅定）或5α-還原酶抑制劑（如非那雄胺，用于前列腺增生）；手術方面則包括尿道懸吊術、自體或人工支架植入等方案。明確病因并采用適合的治療方案是改善癥狀的關鍵。

尿失禁在70歲老年人群中較為常見，常見原因包括膀胱過動癥、盆底肌功能減退、前列腺增生等病理性因素，以及糖尿病、神經系統(tǒng)疾病等基礎病變。行為療法可以通過膀胱訓練和縮短排尿間隔等方法改善癥狀；藥物治療通常包括貝他奈克（治療神經性膀胱）、抗膽堿能藥物（如托特羅定）或5α-還原酶抑制劑（如非那雄胺，用于前列腺增生）；手術方面則包括尿道懸吊術、自體或人工支架植入等方案。明確病因并采用適合的治療方案是改善癥狀的關鍵。

建議養(yǎng)成規(guī)律如廁的習慣，避免憋尿，同時通過盆底肌鍛煉（如凱格爾運動）來增強控尿能力。在飲食上適量補充膳食纖維，避免辛辣、咖啡等刺激性食物。避免久坐和過度勞累也有助于緩解尿失禁癥狀。如果癥狀明顯影響生活，應盡快選擇泌尿外科或婦科進行專業(yè)評估與指導。