流鼻涕、打噴嚏、流眼淚最常見(jiàn)的原因是過(guò)敏性鼻炎或普通感冒，兩者均由免疫系統(tǒng)對(duì)刺激物的反應(yīng)引發(fā)。解決方法包括避免過(guò)敏原、藥物治療和鼻腔沖洗。
1 過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是免疫系統(tǒng)對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏原的過(guò)度反應(yīng)。鼻腔黏膜充血導(dǎo)致流鼻涕，神經(jīng)反射引發(fā)打噴嚏，淚腺受刺激產(chǎn)生流淚。抗組胺藥如氯雷他定可緩解癥狀，鼻用激素噴霧如糠酸莫米松減輕炎癥，生理鹽水沖洗鼻腔清除過(guò)敏原。
2 普通感冒
病毒感染上呼吸道時(shí)，身體分泌黏液沖刷病原體形成流鼻涕，打噴嚏是排出病毒的自然反應(yīng)，鼻淚管堵塞引發(fā)流淚。感冒藥如偽麻黃堿收縮鼻腔血管，對(duì)乙酰氨基酚緩解不適，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。保持每天2000毫升飲水稀釋黏液。
3 環(huán)境刺激
冷空氣、煙霧等物理刺激直接作用于鼻黏膜和眼睛。寒冷導(dǎo)致血管收縮后反彈性擴(kuò)張引發(fā)流涕，三叉神經(jīng)受刺激誘發(fā)噴嚏反射，角膜敏感引起淚液分泌。佩戴口罩阻隔冷空氣，使用人工淚液潤(rùn)滑眼球，避免接觸二手煙。
這些癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱頭痛需就醫(yī)，可能發(fā)展為鼻竇炎或流感。日常記錄發(fā)作時(shí)間與環(huán)境有助于醫(yī)生判斷病因，過(guò)敏患者可做皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)明確過(guò)敏原。