很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀,當(dāng)失眠的時(shí)候,患者們會(huì)尋求各種治療方法。有些人會(huì)選擇西藥治療,其實(shí)中藥治療失眠也有很好的效果。失眠的患者可以使用針灸療法來治療自己的失眠。也可以使用耳穴壓丸療法來進(jìn)行治療失眠。這兩種中醫(yī)治療方法,對于治療失眠都有著非常好的效果。
當(dāng)我們失眠的時(shí)候,會(huì)影響到第二天的正常學(xué)習(xí)和工作。一旦長期失眠,會(huì)嚴(yán)重的影響到患者們的精神狀態(tài),所以一定要積極的進(jìn)行治療。那么失眠的中醫(yī)治療方法有哪些?下面就讓我們一起來具體的了解一下。
針灸療法
當(dāng)我們失眠的時(shí)候可以使用針灸這種中醫(yī)治療的方式來進(jìn)行治療。一般都會(huì)對患者的頸椎和胸椎的兩側(cè)進(jìn)行針灸治療。有時(shí)候也會(huì)添加額頭上、頭部、三陰交等備用穴位進(jìn)行針灸。施針的時(shí)候,手法一定要輕一點(diǎn)或者適中,千萬不要太重。
當(dāng)患者施針部位的皮膚出現(xiàn)潮紅或者有一點(diǎn)出血的時(shí)候,效果最好。采用針灸治療的時(shí)候,需要每天進(jìn)行,或者一天隔一天的進(jìn)行,針灸12次是一個(gè)療程,療程和療程之間需要間隔一個(gè)禮拜的時(shí)間。
耳穴壓丸療法
失眠的時(shí)候,也可以采用耳穴壓丸療法來進(jìn)行治療。中醫(yī)在進(jìn)行穴位選擇的時(shí)候,一般會(huì)選用心、緣中和神門,有時(shí)候也會(huì)用到腎、皮質(zhì)下、脾等備用穴位。正常情況下都是直接選擇常用穴,當(dāng)效果不好的時(shí)候才會(huì)添加備用穴。中醫(yī)會(huì)用綠豆、冰片等材料貼壓在一邊的穴位上。每邊的穴位按壓一分鐘的時(shí)間,讓患者的耳廓達(dá)到充血發(fā)熱的狀態(tài)。一般每天按壓3~5次。在睡覺之前必須按壓一次,每個(gè)穴位按摩一分鐘左右。一天隔一天的將穴位上的貼劑更換掉,兩邊的穴位交替治療,十次是一個(gè)療程,每個(gè)療程之間間隔4天。
當(dāng)我們失眠的時(shí)候,可以用上面介紹的兩種中醫(yī)治療方式來進(jìn)行治療。在平時(shí)的生活中,還可以通過按時(shí)上床培養(yǎng)睡意,進(jìn)行穴位按摩等方式來進(jìn)行治療。也可以適當(dāng)?shù)脑黾右稽c(diǎn)體育鍛煉,這樣可以增加我們的疲憊感,晚上就比較容易入睡。
65849次瀏覽
99065次播放 2021-11-19
66834次播放 2020-02-21
50137次瀏覽
56319次瀏覽
65043次播放 2019-05-29
63218次瀏覽
54060次瀏覽
65640次播放 2018-09-13
62921次播放 2018-09-13
248次瀏覽 2025-10-25
48次瀏覽 2025-10-25
743次瀏覽 2023-08-28
155次瀏覽 2025-10-25
205次瀏覽 2025-10-25
110次瀏覽 2025-10-25
80次瀏覽 2025-10-25
174次瀏覽 2025-03-21
229次瀏覽 2025-10-25
106次瀏覽 2025-10-25
59次瀏覽 2025-10-25
668次瀏覽 2025-10-25
44次瀏覽 2025-10-25
0次瀏覽 2025-10-25
67次瀏覽 2025-10-25
240次瀏覽 2025-10-25
0次瀏覽 2025-10-25
235次瀏覽 2025-10-25
99次瀏覽 2025-10-25
101次瀏覽 2025-10-25
389次瀏覽 2025-10-25
203次瀏覽 2025-10-25
238次瀏覽
417次瀏覽
707次瀏覽
704次瀏覽
471次瀏覽