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月經(jīng)肚子疼吃什么好

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月經(jīng)期出現(xiàn)肚子疼的情況是很常見的，這時候可以使用藥物調(diào)理，比如元胡止痛片、益母草顆粒等。多吃一些理氣活血的食物，比如胡蘿卜、薺菜、雞、鴨、魚等，多喝點熱湯，能夠起到暖宮的功效；適量喝點葡萄酒，也具有活血痛經(jīng)的效果。

很多女性在月經(jīng)期間，會出現(xiàn)肚子疼、痛經(jīng)的情況，嚴重影響了日常的生活，我們可以通過用藥物調(diào)理、飲食調(diào)理，從而達到活血通經(jīng)，緩解痛經(jīng)的情況，下面我們就來分析一下適合月經(jīng)肚子疼的一些藥物和食物吧。

1、藥物治療經(jīng)期肚子疼

很多女性在月經(jīng)期間，會出現(xiàn)肚子疼的情況，一般都是由于宮寒，導(dǎo)致的一個癥狀表現(xiàn)。我們可以使用一些藥物，緩解疼痛現(xiàn)象，比如在月經(jīng)期間可以口服些，元胡止痛片緩解痛經(jīng)癥狀，痛經(jīng)比較厲害的可以服用布洛芬。

在止痛的同時，還需要進行調(diào)理月經(jīng)，九芝堂逍遙丸、世紀康血府逐瘀顆粒、益母草顆粒效果也是不錯的。如果肚子疼的現(xiàn)象比較嚴重，最好去醫(yī)院檢查，查明具體的發(fā)病原因，對癥治療，平時可以用艾條灸肚臍部位，改善痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間注意腹部保暖，不要吃辛辣、辛涼食物。

2、多吃理氣活血的蔬菜水果

來月經(jīng)肚子疼的女性，平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有，理氣活血作用食物，同時還要多吃一些益氣補血的食物，比如薺菜、胡蘿卜、雞、鴨、魚、動物肝腎等。

在飲食上還要注意多喝點熱湯，比如熱雞湯、熱排骨湯等，適當?shù)暮刃┘t糖水，都能夠起到暖宮暖胃的功效，還可以增加身體，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、適量飲酒

患有痛經(jīng)的女性，如果在平時適量的喝點酒，能夠起到通經(jīng)活絡(luò)，擴張血管的作用，能夠有效的預(yù)防和治療痛經(jīng)。特別是葡萄酒，比較適合女性喝，既能美容養(yǎng)顏，又能起到活血調(diào)經(jīng)的作用，特別適合寒濕凝滯造成的痛經(jīng)患者。

對于經(jīng)血量不多、氣血虛弱的患者，也具有一定的調(diào)理作用。不過酒雖好，但是不宜飲用過多，需要適量根據(jù)自己的情況飲用。倘若飲用的量過多，是會起到發(fā)作用的，因此務(wù)必控制好飲用的量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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