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腳崴了一般多久能好

腳崴了多久可以好起來是不好說的，這個(gè)要看看腳崴后扭傷的程度，恢復(fù)時(shí)間隨著扭傷的加重而延長(zhǎng)，輕度崴腳一般休息1-2周就可以好起來，重則腳踝骨折，這是需要很長(zhǎng)時(shí)間來恢復(fù)的。建議患者還是盡快就醫(yī)，根據(jù)病情及時(shí)采取對(duì)癥處理。

腳崴了即足踝扭傷，大多是外力作用超過一定的活動(dòng)范圍所引起的，腳崴了之后關(guān)節(jié)周邊的組織會(huì)出現(xiàn)撕裂的情況，這時(shí)候患者會(huì)感覺到疼痛、腫脹、跛行等情況。腳崴了與多種原因有關(guān)，姿勢(shì)不當(dāng)、鞋不對(duì)、意外受力等等。很多人想知道，腳崴了一般多久能好？
　　一、腳崴了一般多久能好
　　如果說出現(xiàn)腳崴了的情況，這時(shí)候一定要盡快去醫(yī)院拍個(gè)片，排除骨折的情況。如果說只是輕度的腳崴扭傷，需要一兩周恢復(fù)。如果是骨折，這時(shí)候需要固定治療，愈合多需要2-3個(gè)月，這需要較長(zhǎng)時(shí)間來恢復(fù)的。
　　二、腳崴了怎么辦
　　1.冷敷：如果說出現(xiàn)腳崴了的情況，這時(shí)候一定要盡快找找周邊有沒有冷敷條件的地方，扭傷24小時(shí)內(nèi)冷敷可以消除腫脹，減少疼痛的情況。冷敷效果較好的應(yīng)該是將毛巾放入冷凍室來速凍，后期取出敷于傷口處。反復(fù)進(jìn)行多次，有助于促進(jìn)傷口恢復(fù)。
　　2.固定傷口：發(fā)生腳崴了情況，這時(shí)候要先看看身邊有沒有繃帶，及時(shí)將傷口綁住，可以減少傷口的再次扭傷，如果說沒有繃帶，可以選擇繩子或衣物，盡量將傷口固定。
　　3.借助外力：腳崴了的情況下，患者這時(shí)候一定要避免用力，可以找找身邊有沒有拐杖，或者由他人攙扶前進(jìn)，傷口扭傷在不知道傷口嚴(yán)重性的情況下若過度用力有可能加重病情。
　　4.抬高患處：若患者已經(jīng)到了休息處，這時(shí)候要盡量躺下來將傷口抬高，抬高的位置要高于心臟，有助于減輕疼痛。
　　5.藥酒涂抹：可以選擇活血化淤的藥酒來進(jìn)行噴灑、涂抹，比如說云南白藥噴劑，對(duì)于緩解傷口脹痛有一定的幫助。每天可以涂抹多次，直至傷口有所恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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