通過服用復合維生素的方法可以使壓力得到緩解，而且復合維生素是從各種果蔬和肉類以及谷物類食物中提取出來的，可以長期吃，沒有什么副作用。復合維生素中含有一定計量的為維生素、礦物質(zhì)和微量元素，是補充體力抗疲勞非常好的營養(yǎng)品。有很多種維生素都具有營養(yǎng)神經(jīng)、軟化血管，幫助心臟和腦血管供氧的作用。
女士需要保養(yǎng)，需要吃一些補充營養(yǎng)的東西來維持自己的精力和年輕態(tài)，而男士也不例外，也需要使用一些補充營養(yǎng)的東西來維持自己的身體健康度，尤其是到了中年以后，所吃食物中的營養(yǎng)含量不能滿足身體的需求，身體的健康度就會越來越差，有些男士看到有朋友在吃復合維生素，就很想知道男士復合維生素的好處有哪些？
1.緩解壓力
男士工作的強度通常都要比女性大一些，雖然男性天生就比女性體力好，但是長期從事勞累的工作也會感覺精神和身體壓力非常大。通過服用復合維生素的方法可以使這種壓力得到緩解，而且復合維生素是從各種果蔬和肉類以及谷物類食物中提取出來的，可以長期吃，沒有什么副作用。
2.抗疲勞
人之所以感覺疲勞，是因為身體各方面營養(yǎng)消耗超出了身體的儲備，或者是自身營養(yǎng)儲備達到了臨界點。通過補充營養(yǎng)素，可以讓身體有一定的抵抗疲勞的能力，而復合維生素中含有一定計量的為維生素、礦物質(zhì)和微量元素，是補充體力抗疲勞非常好的營養(yǎng)品。
3.預防心腦血管疾病
有很多種維生素都具有營養(yǎng)神經(jīng)、軟化血管，幫助心臟和腦血管供氧的作用。所以到了一定的年齡后，吃一些男士復合維生素，可以起到預防高血壓、心臟病的作用。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底吃男士復合維生素的好處有哪些？希望每一個男士都能對自己的身體更愛護更負責一些。不要等到身體中營養(yǎng)元素匱乏，表現(xiàn)出積勞成疾，積重難返的時候才想起來補充和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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甘草配什么泡水喝最好
甘草與什么泡水喝好主要視患者身體狀況而定，甘草可以菊花在一起泡水，具有清熱解毒、消炎的功效，患者若有腹瀉、消化不良等癥狀時慎用。甘草與黃芪泡水具有補氣固表、滋陰潤肺的功效，對腸胃也有保護作用。甘草與胖大海泡水，具有清熱解毒、潤肺利咽的功效，甘草與人參搭配具有滋補養(yǎng)氣、健脾益肺、提高免疫力等功效。甘草與干姜、茯苓、白術(shù)一同使用，具有滋陰補腎、驅(qū)寒益氣的功效，甘草與陳皮來泡水，具有清熱解毒、化痰、疏散風熱的效果，甘草與金銀花泡水具有清熱瀉火的功效。86204次播放 2021-09-02
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枸杞子配什么補腎最好
枸杞子是滋補腎陰、補肝明目一個非常好的滋陰藥物，配什么藥物補腎最好，要看是補腎陽，還是補腎陰。如果是補腎陰的情況下可以配合六味地黃丸，如果是補腎陽可以配金匱腎氣丸。如是作為飲品，治療腰膝酸軟、明目，枸杞子和桑葚較好。如是腎陰虛伴隨有高血壓的病人，可用枸杞子配生杜仲泡水喝。如果是腎陽虧的病人，喝肉蓯蓉、仙靈脾泡水喝可以。如果是腎陽虛比較厲害，枸杞子加上其它補陽的中藥，效果也是非常好的。如果要是明目的情況下，可以加上菊花、紫蘇子或者谷精草經(jīng)常泡水喝，對眼睛有一點好處。106395次播放 2021-03-15
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枸杞的功效與作用
枸杞能夠補腎益精、養(yǎng)肝明目、生津止渴、潤肺安神，還能夠降低血糖，幫助修復胰島細胞，能夠減少血中甘油三酯的含量，起到降低血脂的功效。枸杞的作用有以下方面：有一定的保肝和抑制肝損害的作用。枸杞可以治療肝腎陰虧導致腰膝酸軟、乏力、頭暈、目懸、目昏多淚、須發(fā)早白，甚至反復不愈的慢性咳嗽、消渴，還有男科的腰膝酸軟、遺精等等。枸杞里面富含枸杞多糖，能夠增強人體的免疫能力。此外還富含貝塔胡蘿卜素，能在人體內(nèi)合成維生素A，維生素能夠促進眼部視力的保護。枸杞中富含的維生素E和枸杞多糖，能夠清除人體內(nèi)的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞都能夠益腎抗衰老。枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)還能保護和修復受到損傷的肝細胞。語音時長 01:4681949次收聽 2020-02-18 -
足療的好處
足療的好處有調(diào)節(jié)肝臟器官和內(nèi)分泌系統(tǒng)、促進血液循環(huán)和提高免疫力。一、調(diào)節(jié)各臟器的功能。雙腳的反射區(qū)與人體的各臟器一一對應(yīng)。對足部反射區(qū)施加刺激，能調(diào)整其所對應(yīng)的臟器功能，臟器衰老，使紊亂失衡的臟器功能轉(zhuǎn)為正常。二、促進血液循環(huán)。雙腳處在人體最低下的部位，與心臟距離最遠，新陳代謝產(chǎn)物可能在足部積存。通過對足部施行反射刺激法，使足部血液循環(huán)通暢，將積存的代謝產(chǎn)物排出體外。三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。對足部各內(nèi)分泌腺反射區(qū)施加刺激，能有效調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺。四、提高自身免疫力。對足部的脾反射區(qū)及淋巴腺等反射區(qū)施加刺激，可增加人體的免疫功能。語音時長 02:0859637次收聽 2020-02-11 -
艾葉有什么作用
溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏。艾葉有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代的醫(yī)籍記載為“止血要藥”，又是婦科常用的藥物之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘。煮水洗浴時可防治產(chǎn)褥期母嬰感染性的疾病，或制藥枕頭、藥背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘以及虛寒胃痛等。艾葉曬干搗碎得艾絨，制艾條供艾灸用，又可作印泥的原料。此外，全草作殺蟲的農(nóng)藥，熏煙作房間的消毒、殺蟲藥。語音時長 01:3360124次收聽 2019-09-20 -
薏苡仁的功效與作用
薏苡仁能利水滲濕、健脾止瀉、除濕、除痹、緩和拘急、清熱、排膿?？芍委熕[、濕痹所致的疼痛、麻木、肺癰、肺熱、咳吐膿血、腸癰。薏仁味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺三經(jīng)。薏仁可以利水滲濕，多用于治療脾虛濕盛所致的水腫，多與茯苓、白術(shù)、黃芪等同用；薏仁還可以健脾止瀉，用于治療脾虛濕盛所致的泄瀉，與人參、茯苓、白術(shù)組成參苓白術(shù)散；薏仁還可以除濕、除痹、緩和拘急，多用于濕痹所致的疼痛、麻木等，與獨活、防風、蒼術(shù)同用，如薏仁湯；薏仁還可以清熱、排膿，多用于治療肺癰、肺熱、咳吐膿血，與葦莖、冬瓜、冬瓜仁、桃仁等組成葦莖湯；可治腸癰，與附子、敗醬草、丹皮等同用，如薏苡附子敗醬散。生薏仁清熱利濕作用較強；炒用的薏仁健脾止瀉的功效比較強。55058次播放 2019-08-08
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艾附暖宮丸的禁忌
蓮子泡水喝可以降血壓、去虛火，它還可以有效保持肌肉彈性，延緩人體肌肉衰老。蓮子水也能預防癌癥，癌癥病人喝蓮子水能輔助治療癌癥。另外，它還幫助睡眠，有很好的安神功效。服用蓮子水期間。
64120次瀏覽 2019-08-07
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中藥沒藥的作用與功效
中藥沒藥具有活血止痛、消腫生肌的作用，它的功效主要治療跌打損傷，瘀滯腫痛，又能化瘀生津趨避。中藥沒藥為橄欖科灌木或喬木沒藥樹，或其他同屬植物皮部滲出的油膠樹脂，主要產(chǎn)于非洲索馬里，埃塞俄比亞及印度等地。它的性味苦，辛，平，歸心、肝、脾經(jīng)。1、用于外傷科跌打損傷，瘡瘍癰腫，本品既能活血化瘀止痛，又能消癰，去腐生肌，為外傷科要藥。治療跌打損傷，瘀滯腫痛，常常與乳香、血竭相須配伍，治瘡瘍，腫毒初起，紅腫熱痛，常與金銀花、白芷、沒藥等相須為用。治療瘡瘍破潰久不收口，常配伍乳香研末外用，也可以加兒茶、血竭等同用。2、用于淤血阻滯諸痛證，如心腹瘀痛，癥瘕積聚以及風濕痹痛等，本品辛散溫通，既能活血，行氣止痛，又能化瘀生津趨避，故可以治療上述諸癥。治療胸腹瘀痛，癥瘕積聚，一般配伍當歸、丹參、乳香等藥物相須為用。語音時長 01:5362784次收聽 2019-07-23 -
熬中藥為什么不能攪
通常情況下，熬中藥不能攪的原因有保持藥材完整性、避免藥材粉碎、避免藥液濺躍、保持煎煮過程穩(wěn)定、避免混合不同成分等。具體分析如下：
59962次瀏覽 2019-07-17
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去腐生肌的中藥
在生活中其實遇到一些小摩擦，本來就是非常常見的，為達到去腐生肌效果，可選擇當歸，乳香，丹參等眾多的中藥材，這些中藥材都能夠發(fā)揮活血化瘀的作用，而且所能夠帶來的作用，也是非常不錯的，但是我們必須要結(jié)合個人的實際情況，來作出選擇。
67525次瀏覽 2019-07-17
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降壓中藥
降壓的中藥有不少，最主要的常見于這種平肝熄風類的中藥，一般都有降壓作用。像常用的石決明，羅布麻，牛黃，天麻，鉤藤這一類的，還有像一些杜仲，它也有一定的降壓作用。石決明它主要是對于這種高嚴重的高血壓，已經(jīng)有類中風的這種高血壓病人效果比較好。像常用的鎮(zhèn)肝熄風湯，主要是石決明。天麻、鉤藤，它收錄有平抑肝陽，還有治療這種發(fā)狂、癲癇、小兒驚風這一類的也有作用。像鉤藤它對于高燒的驚厥、抽搐也有一定的效果。牛黃是比較常用的平肝熄風的藥物，它的作用除了能平抑肝陽以外，還有解毒的作用，像咽喉的疼痛，口瘡，潰瘍這一類的都可以用。像常用的這種牛黃解毒片，它治療這種熱昏導致的昏迷，也常用像等等。語音時長 01:5564935次收聽 2019-07-15 -
川芎的功效與作用及中藥禁忌
川芎的功效與作用可以活血、行氣、止痛。陰虛內(nèi)熱、月經(jīng)過多者不宜食用。川芎屬于活血止痛類藥物，味辛，溫，入肝膽和心包經(jīng)。臨床當中常用于以下幾種情況：用于治療血瘀氣滯類疾病。比如胸脅滯痛、脹痛，可用柴胡疏肝散；胸痹心痛，可用血府逐瘀湯；婦女血瘀導致癓瘕閉經(jīng)，不孕不育，月經(jīng)失調(diào)等，可用溫經(jīng)湯。用于治療頭痛。特別是風濕痹痛，上行頭目導致頭痛最有效。常用方劑有羌活勝濕湯、川芎茶調(diào)散等。川芎性味辛，溫，因此對于陰虛火旺，口干舌紅這類陰虛內(nèi)熱的患者不適合運用。80784次播放 2019-07-15
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中藥飯后多久吃好
中藥的藥物一般能夠幫助患者達到標本兼治的效果，但是要想讓藥物的藥效發(fā)揮到最大，是要按照指定的時間服用的。比如說溫性的藥物要在分后半小時服用，胃病的藥物要在飯后一小時吃，治療婦科方面的疾病要在飯后兩小時的時間吃。
61720次瀏覽 2019-07-15
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茯苓的功效與作用
茯苓的功效有健運脾胃、利水滲濕、寧心安神，作用有腹脹噯氣、食欲不振、食后飽脹、輕度的水腫、水濕過重、睡眠困難等。茯苓是一個藥食同源的食材，也是藥材。一，茯苓有助于健運脾胃，幫助消化，對于腹脹噯氣、食欲不振、食后飽脹不適的患者，選用茯苓非常適合。二，茯苓能夠利水滲濕，對于輕度的水腫、水濕過重的患者，使用茯苓達到治療目的。三，茯苓還具有寧心安神的作用，對于睡眠困難、早醒多夢的患者，采用茯苓來治療。茯苓在日常生活當中可以作為一個常用食材，在生活當中還可以制作成食品，比如茯苓夾餅。67566次播放 2019-07-12
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中藥透骨草的功效與作用
中藥透骨草的功效與作用非常多。它能夠散瘀止痛，特別是對于跌打損傷或者瘡瘍腫痛，效果不錯。透骨草還經(jīng)常用來祛風除濕、舒筋活血，對于風濕病、風寒病、腰腿疼痛等情況效果也很好。另外還可以用來治療腳氣和脫發(fā)。
89920次瀏覽 2019-07-08
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