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便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于3次，嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2-4周才排便一次。正常排便不僅需要腹部肌肉收縮增加負(fù)壓，同時(shí)還需要盆底肌舒張，從而推動(dòng)糞便排出。而便秘患者在腹部肌肉收縮時(shí)，盆底肌可能也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)矛盾性收縮，導(dǎo)致無(wú)法正常排便。生物反饋治療是應(yīng)用儀器將人體正常情況下不易感知的生物信息轉(zhuǎn)換成可察覺(jué)的視覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)信號(hào)，從而利用生物反饋機(jī)制調(diào)整生理活動(dòng)，以達(dá)到治療便秘目的的一種生物行為療法。便秘生物反饋治療可通過(guò)在患者肛門(mén)外括約肌和腹部放置電極，指導(dǎo)患者根據(jù)肌肉電信號(hào)情況訓(xùn)練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，從而緩解排便困難。

便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的藥物或者用開(kāi)塞露。如果已經(jīng)有便意，但是便干，便不出來(lái)，這個(gè)時(shí)候可以用開(kāi)塞露。如果并沒(méi)有便意，說(shuō)明這時(shí)候的糞便可能還沒(méi)有進(jìn)入直腸，這種情況可以口服一些排便類的藥物，比如麻子潤(rùn)腸丸或者喝乳果糖，或者一些其他的中藥都可以。便秘吃什么藥便秘分很多種。如果是因?yàn)槌缘帽容^少引起的便秘，要增加攝入一些高膳食纖維的食物，讓糞便達(dá)到一定的容積，刺激排便反射；如果是年紀(jì)比較大、體弱，或者是體弱無(wú)力的患者，是因?yàn)樯眢w無(wú)力導(dǎo)致腸道也無(wú)力排便，這時(shí)候要加上一些補(bǔ)氣的藥，如人參、黃芪、白術(shù)。建議習(xí)慣性便秘的朋友們盡量不要長(zhǎng)期使用番瀉葉和大黃這一類的中藥，因?yàn)楹冗@種中藥確實(shí)排便很快，但是排完便之后如果不再用的情況下，很可能還會(huì)繼續(xù)便秘。長(zhǎng)期依賴性的使用可能容易引起結(jié)腸黑變病。結(jié)腸黑變病有可能將來(lái)會(huì)發(fā)展成腸癌，所以大家在選擇排便藥物的時(shí)候還是要謹(jǐn)慎，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滋潤(rùn)腸道這個(gè)思路為準(zhǔn)會(huì)比較安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建議吃一些含高纖維的水果，比如火龍果，尤其是紅心火龍果含花青素比較高，也能通便。蔬菜類是高纖維的膳食蔬菜，比如芹菜、韭菜，也能夠達(dá)到排便的效果。便秘掛什么科便秘一般是掛消化科或者是肛腸科，需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直腸有占位、直腸有腫物引起的排便習(xí)慣改變。如果只是功能性便秘，可以采取藥物治療或者平時(shí)日常生活的調(diào)理進(jìn)行改善。孕婦便秘怎么辦孕婦因?yàn)樽訉m比較膨大，擠壓了直腸，刺激排便次數(shù)多，有的時(shí)候是壓迫了直腸造成便秘，這種情況要進(jìn)行溫和的排便，比如緩瀉劑，如乳果糖這一類。產(chǎn)后便秘怎么辦產(chǎn)后便秘的治療其實(shí)可供選擇的方法比較多，像開(kāi)塞露或者口服的乳果糖都可以考慮使用。像一些中藥類的潤(rùn)腸通便藥，對(duì)乳汁沒(méi)有影響，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)也沒(méi)有影響，也可以使用。比較推薦的中藥有生白術(shù)、當(dāng)歸，這些都有促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滋潤(rùn)的作用。同時(shí)可以考慮加火麻仁和胡麻仁。另在飲食中適當(dāng)加一些香油，也會(huì)對(duì)腸道起到非常好的滋潤(rùn)作用。小孩便秘怎么辦小孩便秘比較常見(jiàn)，往是見(jiàn)于脾胃不是很強(qiáng)，比較瘦弱的小孩，同時(shí)胃口也不太好，孩子長(zhǎng)得不太壯。首先可以考慮小兒推拿。可以在家里自己做小兒推拿的動(dòng)作，比較方便和快捷。在飲食上要增加食物結(jié)構(gòu)，多進(jìn)行蔬菜和水果的攝入。如果確實(shí)是好幾天沒(méi)有大便，肚子又比較脹滿，小孩也可以喝乳果糖。大家要記得喝乳果糖要配合著多飲水，比如一袋乳果糖15~20g，要配400ml的水。如果不喝水，并不會(huì)達(dá)到很好的效果。

吃飯正常，大便量很少，可能與消化功能、飲食、腸道炎癥等有關(guān)：一、胃腸道消化吸收功能比較強(qiáng)，正常進(jìn)食的食物大部分被消化吸收，產(chǎn)生的殘?jiān)枯^少，如果排便只是量少但形狀正常，可以不給與特殊處理。二、如果大便干燥，可以通過(guò)增加飲水量，多吃富含纖維素的食物，會(huì)改善大便少的狀況。三、氣虛、脾虛、腸道炎癥的患者，由于胃腸功能紊亂、菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力差所致。通過(guò)服用腸道益生菌，結(jié)合飲食調(diào)整，減少油膩、辛辣、生冷等刺激性食物的攝入，及增強(qiáng)體育鍛煉胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便、改善癥狀。四、吃得太精細(xì)，腸道內(nèi)水分缺少。可多攝入水果、蔬菜和雜糧，保證腸道的推送能力，可增加大便的濕度、水分和大便形成的量。

每個(gè)病人大便的情況都不同，主要與個(gè)人的排便習(xí)慣有關(guān)。但是如果在某一段時(shí)間內(nèi)，大便習(xí)慣發(fā)生了改變，那么可能是出現(xiàn)了腸道方面的疾病，需要引起關(guān)注，如果在大便3~4次的同時(shí)出現(xiàn)腹部不適，還有惡心，嘔吐這樣的情況，就需要做進(jìn)一步的檢查。首先是大便常規(guī)，判斷是否感染，并且結(jié)合血液檢查，觀察是否出現(xiàn)白細(xì)胞增高。如果出現(xiàn)大便潛血陽(yáng)性并且存在白細(xì)胞異常的情況，我們就需要做進(jìn)一步的檢查，包括腸鏡或腹部ct等，判斷是否出現(xiàn)腸道方面的疾病。

便秘的主要護(hù)理措施，就是要改善不好的作息習(xí)慣，在飲食上還需要做很大的調(diào)整。為了讓更多的朋友對(duì)便秘疾病有更多的了解，下面我們將給大家仔細(xì)的介紹，科學(xué)合理護(hù)理便秘的知識(shí)。幫助更多的朋友了解便秘，繼而避免在生活中引發(fā)便秘的產(chǎn)生。便秘有哪些生活上的護(hù)理?必要的飲食調(diào)整是治療習(xí)慣性便秘的關(guān)鍵介紹飲食與排

隨著現(xiàn)在人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多粗糧都已經(jīng)遠(yuǎn)離了我們的餐桌，取而代之的是一些高蛋白和高脂肪的食物，因此現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)過(guò)便秘的狀況，為了讓大家通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)功課便秘，我們來(lái)看看吃什么可以緩解習(xí)慣性便秘呢?(1)“動(dòng)力素”充足的蛋白質(zhì)能給腸胃以動(dòng)力，使腸胃蠕動(dòng)有力量。蛋白質(zhì)才是防治便秘的首

隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變及精神心理和社會(huì)因素的影響，便秘已嚴(yán)重影響了現(xiàn)代人生活質(zhì)量。因此，早期預(yù)防和合理治療便秘，將會(huì)大大減輕便秘帶來(lái)的嚴(yán)重后果和社會(huì)負(fù)擔(dān)。那么針灸治療便秘方法有哪些?下面具體介紹一下。

藥物引起便秘是常見(jiàn)的副作用之一，主要是由于口服藥物進(jìn)入腸道后，對(duì)腸道神經(jīng)和肌肉的作用影響腸道蠕動(dòng)，從而使糞便在腸道滯留時(shí)間延長(zhǎng)。建議通過(guò)飲食調(diào)整、增加水分?jǐn)z入量、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物的方式緩解。

便秘常見(jiàn)的危害：第一，可以引起肛門(mén)直腸疾病的發(fā)生，比如長(zhǎng)期便秘，最容易引起肛裂，肛裂又加劇了便秘的發(fā)生，便秘、肛裂是一個(gè)惡性循環(huán)。第二，便秘可引起痔瘡的發(fā)生。第三，便秘還容易誘發(fā)出血，容易大便帶血。第四，如果得了便秘以后，長(zhǎng)期吃瀉藥，可以導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，又加劇了便秘的發(fā)生。第五，便秘以后可以造成患者的情緒變化，比如焦慮抑郁、或者躁狂。第六，便秘可以誘發(fā)結(jié)腸息肉的發(fā)生。輕度的結(jié)腸息肉一般不會(huì)惡變，但是息肉時(shí)間長(zhǎng)以后也容易引起一些癌變。

如果出現(xiàn)了拉屎拉不出來(lái)的情況，則說(shuō)明很有可能是便秘，所以建議在日常生活中應(yīng)該多喝水，也可以選擇喝酸奶，這樣有助于腸胃消化。還應(yīng)該改善膳食習(xí)慣，可以順時(shí)針的揉肚子，必要的時(shí)候還可以進(jìn)行藥物治療。