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蘆薈能吃嗎

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一般情況下,蘆薈是可以食用的。具體分析如下:

蘆薈當中含有豐富的酚類、有機酸、蘆薈素以及蘆薈酊等多種有效成分,對細菌、病毒和真菌等病原體都有一定的殺滅抑制作用。因此在患有上呼吸道感染或者消化道感染類疾病時,就可以將蘆薈作為食療方食用。而且蘆薈富含蘆薈大黃素甙和蘆薈大黃素,可以發(fā)揮出增強食欲和胃腸道蠕動的作用,促進消化液分泌。如果出現(xiàn)消化不良食欲不振癥狀,就可以適當進食一些蘆薈。同時蘆薈也具有潤腸通便和瀉下清腸的功效,對便秘有很明顯的緩解作用。

不過食用蘆薈時,患者一定要注意個人體質(zhì),如果是實熱型體質(zhì)就可以放心吃。但若是屬于體質(zhì)虛寒的人群,或者有陽虛、氣虛等虛證,就不要食用蘆薈,否則可能會導致病癥進一步加重。

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