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三黃雞的營養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些

三黃雞的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、碳水化合物等，一般具有補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、輔助瘦身、保護(hù)心血管等功效。具體分析如下：

1.補(bǔ)充營養(yǎng)：三黃雞中含有人體所需的較多營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、微量元素等，可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng)。

2.提高免疫力：適量吃三黃雞，能夠提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。

3.美容養(yǎng)顏：三黃雞中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，有助于改善膚質(zhì)。

4.輔助瘦身：三黃雞的熱量比較低，脂肪含量也比較低，可以起到輔助瘦身的作用。

5.保護(hù)心血管：三黃雞中含有較多的不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，起到保護(hù)心血管的作用。

需要注意的是，避免過多食用三黃雞，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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