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痛風的危害及預防

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痛風是一種因尿酸代謝異常導致關(guān)節(jié)炎癥的疾病，長期未控制可能引發(fā)關(guān)節(jié)損傷、腎功能損害及心血管疾病。預防痛風需控制高嘌呤飲食、限制酒精攝入、保持合理體重并規(guī)律運動。

1、關(guān)節(jié)損傷

痛風急性發(fā)作時，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引發(fā)劇烈疼痛、紅腫和活動受限。反復發(fā)作可導致關(guān)節(jié)畸形和慢性關(guān)節(jié)炎。常見受累關(guān)節(jié)包括第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。治療需使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍片，同時需長期降尿酸治療。

2、腎功能損害

長期高尿酸血癥可形成尿酸性腎結(jié)石，導致腎絞痛和血尿。尿酸鹽沉積在腎間質(zhì)還可能引發(fā)慢性間質(zhì)性腎炎，嚴重時進展為腎功能衰竭。患者可能出現(xiàn)夜尿增多、泡沫尿等癥狀。需定期監(jiān)測腎功能，必要時使用苯溴馬隆片或非布司他片促進尿酸排泄。

3、心血管風險

痛風患者常合并高血壓、糖尿病等代謝性疾病，尿酸結(jié)晶可促進動脈粥樣硬化，增加心肌梗死和腦卒中風險。研究顯示痛風患者心血管疾病死亡率顯著升高?？刂颇蛩崴接兄诟纳蒲軆?nèi)皮功能，常用藥物包括別嘌醇片和培戈洛酶注射液。

4、痛風石形成

長期未治療的痛風可能在耳廓、關(guān)節(jié)周圍形成痛風石，造成局部組織破壞和感染風險。巨大痛風石可能導致皮膚破潰和關(guān)節(jié)功能障礙。需通過藥物將血尿酸控制在300微摩爾每升以下，必要時手術(shù)清除痛風石。

5、代謝綜合征

痛風與肥胖、胰島素抵抗密切相關(guān)，患者常伴隨血脂異常和脂肪肝。這種代謝紊亂狀態(tài)會進一步加劇尿酸排泄障礙。改善生活方式如低糖飲食、有氧運動對控制代謝異常和痛風均有幫助。

預防痛風需建立長期健康管理策略。每日飲水量建議達到2000毫升以上促進尿酸排泄，避免動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，限制啤酒和烈性酒攝入。超重者應(yīng)通過合理膳食和運動逐步減重，每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳。定期監(jiān)測血尿酸水平，急性發(fā)作期及時就醫(yī)，緩解期堅持降尿酸治療可顯著降低并發(fā)癥風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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