慢性盆腔炎患者平時可以適當?shù)倪M行游泳運動，這樣能夠促進體內垃圾毒素的排出，還可以減少內分泌失調對慢性盆腔炎的刺激。除此之外，日常生活中還應該進行慢跑、騎自行車、瑜伽和爬山等運動，這些運動都屬于比較好的有氧運動，每天堅持可以有效地促進盆腔健康。
婦科炎癥的種類很廣泛，其中慢性盆腔炎就是比較常見的一種，患上該疾病后，如果不及時的進行治療和處理，且不注意護理措施，就很有可能會轉化為其他的病癥。有些人主要是因為長期久坐造成的盆腔炎，所以慢性盆腔炎患者日常生活中還應該做一些鍛煉。那么，慢性盆腔炎如何鍛煉呢？
1、游泳
游泳是一項很好的有氧運動，在夏天的時候多游泳可以促進體內垃圾毒素的排出，具有調節(jié)內分泌的作用，還可以幫助女性減肥。除此之外，游泳還是一項全身運動，適當?shù)挠斡究梢詼p少內分泌失調對慢性盆腔炎的刺激，從而改善慢性盆腔炎的癥狀。
2、慢跑
慢性盆腔炎患者平時可以進行慢跑，慢跑的時候需要把握時間，一般情況下，慢跑20~50分鐘左右是最為合適的。通過慢跑能夠加速身體的代謝功能，這樣有助于體內垃圾和毒素的排出，同時還可以消除慢性盆腔炎癥。
3、騎自行車
通過騎自行車的運動可以有效的鍛煉身體的機能，提高自身抗病能力，大多數(shù)慢性盆腔炎都是因為自身抵抗力較弱所造成的。所以騎自行車可以有效的提高患者自身體的免疫力，能夠防止慢性盆腔炎迅速發(fā)展，同時還可以消除炎癥病灶。
4、瑜伽
瑜伽是一項很好的運動，可以保持身心愉悅，放松自己的心態(tài)，每天堅持做瑜伽，不僅能夠有效地防止慢性盆腔炎迅速發(fā)展。通過各種瑜伽運動還可以使炎癥得到吸收和消退，改善局部的組織營養(yǎng)，促進盆腔的健康。
5、爬山
天氣比較好的時候可以選擇去爬山，爬山不僅可以呼吸新鮮的空氣，還可以增強身體機能，促進慢性盆腔炎的痊愈。但是在爬山過程中注意不要太快，步子也不要邁得太大，否則會影響盆腔炎的痊愈。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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慢性盆腔炎能不能通過造影檢查
慢性盆腔炎顧名思義，是盆腔炎癥遷延不愈而引起的一種慢性盆腔炎癥充血的狀態(tài)，主要表現(xiàn)為慢性子宮內膜炎、慢性子宮肌炎、輸卵管的積水、輸卵管卵巢的膿腫或者輸卵管卵巢的囊腫，慢性盆腔結締組織炎等。這種情況是可以通過輸卵管造影來判斷，但是在輸卵管造影之前，建議要進行婦科的檢查來判斷慢性盆腔炎是否處于發(fā)作的狀態(tài)。如果患者有盆腔的壓痛，血常規(guī)或者CRP的檢查提示有炎性的活動期，這時候不建議進行造影的檢查，否則容易造成炎癥的擴散而造成全身狀態(tài)的不良。如果患者一般情況比較好，盆腔沒有明顯的壓痛，是可以通過造影來判斷是否存在包括輸卵管的積水、輸卵管的堵塞或者是否存在子宮內膜的炎癥或者宮腔的粘連等。語音時長 01:0173593次收聽 2021-06-25 -
慢性盆腔炎如何康復
慢性盆腔炎在急性發(fā)作或想保留生育功能時，可用抗生素類藥物治療，必要時手術治療，有助于病情康復。堅持進行體能和盆腔康復訓練也有必要。
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慢性盆腔炎不能吃什么
原則上慢性盆腔炎并沒有說哪一種東西不能吃，但是患者在治療期間，在飲食上要禁止吃生冷食物，比如比較冷的飲料、瓜果等，禁食辛辣、溫熱刺激性食物，比如辣椒，羊肉、狗肉、公雞等；不宜食肥膩，寒涼黏滯食品，比如像肥肉、螃蟹、腌制食品等，不適宜食用羊肉，蝦蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等；禁食桂圓，紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品?？梢远喑砸恍┦萑?，雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐，水果等，同時患者治療期間禁止抽煙、喝酒等。女性在盆腔炎治療期間是不可以過性生活的，避免夫妻的交叉感染得了盆腔炎，要注意及時的治療，不要拖延，杜絕各種感染途徑，保持會陰部的清潔干燥。語音時長 01:2750913次收聽 2020-02-14 -
慢性盆腔炎如何檢查
慢性盆腔炎是當下的女性健康殺手，會導致女性出現(xiàn)腰酸腹痛，甚至是不孕的情況，因此一定要隨時檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，通常可以采用組織病理學檢查，還有B超檢查等，超聲波檢查以及分泌物涂片等都可以檢查是否患病，到正規(guī)醫(yī)院進行就可以。
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什么是慢性盆腔炎
慢性盆腔炎是指女性盆腔上生殖道由于各種微生物的感染而引起的一種炎癥。慢性盆腔炎是一個遷延不愈的過程，這部分人群當中會有一個急性盆腔炎的病史。急性盆腔炎通過治療之后，后續(xù)著涼、受累、同房或者月經(jīng)前后由于機體免疫力的下降，從而引起病原菌再次的復然，就形成了慢性盆腔炎。慢性盆腔炎的后遺癥主要有比如慢性的盆腔痛、分泌物增多、不孕等。慢性盆腔炎一定要定期檢查，增加鍛煉，提高免疫力。慢性盆腔炎要根據(jù)病原菌，選擇敏感的抗生素，同時藥物治療的時間要足，療程敏感抗生素至少服用兩周。64231次播放 2020-01-02
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慢性盆腔炎治療方法
慢性盆腔炎在女性當中是一種流行病，常見癥狀有肚子疼、盆腔痛等?；颊咴谥斡陂g用了很多藥，用用停停，炎癥得不到根治。慢性盆腔炎的治療是需要一個規(guī)范化的系統(tǒng)的方法，首先醫(yī)生要給患者做宮頸分泌物的培養(yǎng)，尋找敏感的抗生素。敏感的抗生素要用夠療程，建議至少用兩個星期，同時用藥之后要到醫(yī)院進行評估，癥狀減輕后在接著服用藥物。慢性盆腔炎的治療并不是說一療程就能治好，一般要用到2~3個療程。同時也可以選擇中醫(yī)中藥的方法，包括中湯藥或者中成藥。建議服用三個月左右，患者要提高免疫力，避免熬夜、著涼，受累等。不可以久坐，久坐的生活方式會引起免疫力的下降，容易造成局部炎癥或者微生物的感染。64647次播放 2020-01-02
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慢性盆腔炎吃什么藥效果好
慢性盆腔炎是影響育齡期女性比較常見的上生殖道的炎癥，主要的表現(xiàn)是患者會有半年甚至一年之內的下腹部的墜痛，分泌物的增多，尤其在勞累、著涼、同房、經(jīng)期之后會發(fā)生這部分情況。慢性盆腔炎的患者在選擇停藥前，建議到醫(yī)院來做系統(tǒng)的檢查，比如宮頸管分泌物的培養(yǎng)，從而了解由什么原因引起的感染，并給予敏感的抗生素。敏感抗生素的治療是一定要足量和足療程的，至少要用夠兩周的時間，對于遷延不愈的患者，抗生素的療程還要增加到2~3個療程。同時還可以輔助于中成藥物，包括中藥的湯藥、中藥的成藥等。建議女性朋友減少辛辣刺激的食物、咖啡、酒精、過涼食物的攝入，不要熬夜，只有提高免疫力配合治療，才能將慢性盆腔炎治愈。59771次播放 2020-01-02
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慢性盆腔炎的檢查方法
對于慢性盆腔炎癥的女性，常用的檢查方法，主要就是彩超，可以做腹部憋尿的彩超，也可以做，經(jīng)陰道的B超檢查，同時還需要專門做婦科雙合癥檢查，來按壓判斷宮體和附件的壓痛情況，必要的時候也可以做血常規(guī)檢查，但一般血常規(guī)都沒有明顯異常，而且盆腔內也沒有特殊的病原菌感染，所以通常不使用抗生素治療。在炎癥沒有急性發(fā)作的時候，不但可以用中藥進行肛門灌腸，還可以用中成藥，比如康婦消炎栓來進行直腸給藥治療。而在慢性盆腔炎期間，還可以直接用中藥來進行口服，但由于每個女性的體質情況不同，所以使用的中藥會因人而異，因為中醫(yī)需要根據(jù)每個女性的舌苔、脈象、癥狀，以及體質來綜合判斷。語音時長 01:3057089次收聽 2019-12-31 -
慢性盆腔炎需要治療多久
所謂的慢性盆腔炎癥，就是指女性下腹部疼痛的時間已經(jīng)超過兩個月，都是由于急性盆腔炎癥沒有及時治療，從而導致轉換成慢性盆腔炎，通常都會反復出現(xiàn)下腹部的疼痛，持續(xù)的時間會超過兩個月，而且在同房或者是飲食辛辣刺激食物以后，疼痛會明顯加重。由于這時查血常規(guī)沒有明顯異常，而且盆腔內也沒有特殊的病原菌感染，所以一般使用抗生素治療，因為長期使用抗生素可能會引起耐藥，而且沒有明顯的緩解疼痛作用。目前沒有任何方法可以治愈慢性盆腔炎，所以慢性盆腔炎治療的時間就可能會有很大差異，有的女性可能治療半個月左右，疼痛就暫時緩解可以停藥后觀察，但有的女性可能需要治療兩個月，甚至是三個月，而且慢性盆腔炎的治療方法，多是進行中醫(yī)治療。語音時長 01:3158527次收聽 2019-12-31 -
慢性盆腔炎能通過造影檢查嗎
對于慢性盆腔炎的女性，最常見的癥狀就是會反復出現(xiàn)下腹部的疼痛，以及腰骶部的酸痛，在同房或者勞累以后會明顯加重，還可能出現(xiàn)慢性盆腔炎急性發(fā)作。如果炎癥波及到膀胱還可能會導致尿頻、尿急、尿痛等不適現(xiàn)象，而且慢性盆腔炎長期發(fā)作以后還可能導致輸卵管粘連堵塞，這時就可能會引起宮外孕，或者是繼發(fā)性不孕。所以對于慢性盆腔炎的女性，如果想要懷孕，那么通常可以考慮在備孕前先做輸卵管造影檢查，確保輸卵管通暢的情況下，在備孕懷孕。而慢性盆腔炎是否能通過造影檢查，這主要看對輸卵管的影響，如果慢性盆腔炎沒有引起輸卵管堵塞粘連，那就能通過造影檢查，但如果慢性盆腔炎時間太久，已經(jīng)引起了輸卵管的粘連堵塞，這時就不可能通過造影檢查，往往造影檢查會發(fā)現(xiàn)輸卵管有明顯的堵塞現(xiàn)象，而且這類女性很難懷孕，同時還可能出現(xiàn)宮外孕。語音時長 01:3853321次收聽 2019-12-31 -
慢性盆腔炎吃什么藥
慢性盆腔炎通常是因為急性盆腔炎得不到徹底的治療，而遷延而來，所以徹底預防慢性盆腔炎的最好的方法，是在患有急性盆腔炎的時候，進行足量的規(guī)范化的、及時的治療。臨床上對慢性的盆腔炎通常采用活血化瘀類的清熱解毒類的中藥，如銀翹解毒丸、、紫血丹、桂枝、茯苓膠囊、安坤顆粒等。通常要治療3個月，每個月治療7到14天。在積極的用藥物治療的時候，還要養(yǎng)成良好的健康的生活習慣，要增加營養(yǎng)，鍛煉身體，注意勞逸結合，注意精神愉快，提高機體的抵抗力。慢性盆腔炎還通常采用物理治療，物理治療的方法，通常有短波、超短波、離子透入等，物理療法是采用溫熱的良性刺激，促進盆腔局部血液循環(huán)，改善組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利于炎癥的吸收和消散。慢性盆腔炎的治療是綜合治療，用中藥治療、物理治療和養(yǎng)成良好的健康生活習慣，三種方法綜合使用才能達到最好的治療效果。57869次播放 2019-11-18
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慢性盆腔炎吃什么藥
慢性盆腔炎吃金雞膠囊、三妙丸、婦科止帶片、宮炎平片、婦樂片等比較好。
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慢性盆腔炎如何治療
慢性盆腔炎剛發(fā)病的時候，要多休息，并加強營養(yǎng)，如果有感染或者急性發(fā)作，則要及時應用抗菌藥物，如果有必要，可使用糖皮質激素類藥物。除此之外，還可以應用物理和手術的方法來治療。
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慢性盆腔炎都有什么癥狀
出現(xiàn)慢性的盆腔炎癥，不及時進行治療，女性朋友們則容易造成婦科健康問題，嚴重的還會導致不孕不育的情況。而出現(xiàn)慢性的盆腔炎容易感覺到盆腔的疼痛，以及不孕和妊娠的異位。并且容易造成月經(jīng)失調的情況。
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慢性盆腔炎有哪些癥狀
慢性盆腔炎主要有以下癥狀：下腹隱痛及腰骶疼痛，且纏綿難愈反復發(fā)作；月經(jīng)量少；長期的炎癥刺激引起粘連增生，導致不孕和異位妊娠；長期的慢性疼痛刺激，容易引起患者心理方面的障礙，例如心煩、失眠、情緒異常等。57118次播放 2018-09-29
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甲狀腺癌術后發(fā)現(xiàn)結節(jié)發(fā)生了什么
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桂附地黃丸主要用于治療腎陽虛，而非腎陰虛。腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀，而腎陰虛則常見潮熱盜汗、五心煩熱等表現(xiàn)。桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，具有溫補腎陽的功效。桂附地黃丸的溫補特性使其更適合腎陽虛患者。方中肉桂和附子能溫補腎252次瀏覽
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枸杞和六味地黃丸能一起吃嗎
枸杞和六味地黃丸一般可以一起吃，但需遵醫(yī)囑調整用量。枸杞是藥食同源的滋補品，六味地黃丸為中成藥，兩者配伍可能增強滋陰補腎效果，但過量可能引起胃腸不適。枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等成分，具有滋腎補肝作用；六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，主治腎陰虧損。兩者合355次瀏覽
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感冒靈顆粒是治療風寒感冒的嗎
感冒靈顆粒主要用于治療風熱感冒，不適用于風寒感冒。感冒靈顆粒含有多種中藥成分，具有清熱解毒、緩解感冒癥狀的作用，適用于風熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕等癥狀。風寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、流清涕等癥狀，需使用辛溫解表類藥物。感冒靈顆粒的主要成分包括三301次瀏覽
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喝了感冒清熱顆粒能喝酒嗎
喝了感冒清熱顆粒后不能喝酒。感冒清熱顆粒含有多種中藥成分，酒精可能影響藥效或加重藥物不良反應。感冒清熱顆粒常用于風寒感冒，主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風等發(fā)散風寒的中藥。酒精會加速血液循環(huán)，可能增強藥物中發(fā)散成分的作用，導致出汗過多、血壓波動等不良反應。酒精還260次瀏覽
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六味地黃丸對治療早泄有幫助嗎
六味地黃丸對治療早泄可能有一定幫助，但具體效果因人而異。早泄可能與腎陰虛、心理因素、前列腺炎等原因有關，六味地黃丸主要用于腎陰虛證，建議在醫(yī)生指導下辨證使用。六味地黃丸作為傳統(tǒng)中成藥，具有滋陰補腎的功效，其成分如熟地黃、山茱萸等可改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈221次瀏覽
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