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飯后兩小時(shí)血糖正常值是多少

發(fā)布于 2020-03-24 61304次瀏覽

不同人群飯后兩小時(shí)血糖的正常值不同，普通成年人飯后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)小于等于7.8；孕婦飯后血糖控制比較嚴(yán)，低于6.7算是正常的；普通老年人可以和成年人一樣，但患有糖尿病或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，控制目標(biāo)要寬松一些，血糖在7.8~11.1之間算正常。

在判斷血糖是否正常時(shí)，需要測(cè)量空腹血糖和餐后血糖。一般飯后一小時(shí)，攝取的食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以這個(gè)時(shí)間段的血糖值是最高的；飯后兩小時(shí)食物已經(jīng)充分消化、吸收，血糖不會(huì)再升高，臨床上常把飯后兩小時(shí)的血糖作為測(cè)量餐后血糖高低的一種標(biāo)準(zhǔn)，那么，飯后兩小時(shí)血糖正常值是多少呢？
　　一、飯后兩小時(shí)血糖正常值
　　1.普通成年人飯后兩小時(shí)血糖正常值
　　吃飯后體內(nèi)血糖值會(huì)逐漸上升，一般飯后一小時(shí)血糖達(dá)到最高水平。一小時(shí)后血糖會(huì)逐漸的下降，到飯后兩小時(shí)時(shí)血糖不會(huì)上升，此時(shí)普通人的血糖小于等于7.8毫摩爾/升算是正常的；到飯后三小時(shí)后，血糖值基本上和空腹血糖持平。
　　2.孕婦飯后兩小時(shí)血糖正常值
　　孕婦的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)比較嚴(yán)格，防止出現(xiàn)妊娠糖尿病，危及自身和胎兒的健康。孕婦飯后兩小時(shí)的血糖值正常水平要低于普通成年人，一般低于6.7毫摩爾/升算是正常范圍。如果測(cè)量血糖偏高，一定要控制飲食、適度運(yùn)動(dòng)，控制血糖。
　　3.老年人飯后兩小時(shí)血糖正常值
　　老年人如果沒(méi)有糖尿病，飯后兩小時(shí)的血糖正常值和普通的成年人一樣，都應(yīng)該控制在7.8毫摩爾/升以下，也可以適當(dāng)?shù)姆艑捯恍?；如果老年人患有糖尿病或者已?jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥，飯后兩小時(shí)的血糖控制目標(biāo)會(huì)適當(dāng)?shù)姆艑捯恍话阍?.8~11.1毫摩爾/升之間算是正常的。
　　二、如何正確測(cè)量飯后兩小時(shí)血糖
　　1.注意測(cè)量的時(shí)間
　　在測(cè)量飯后兩小時(shí)血糖時(shí)，應(yīng)該從吃飯的第1口開(kāi)始計(jì)時(shí)，兩小時(shí)后抽血進(jìn)行檢測(cè)。
　　2.做好測(cè)量前準(zhǔn)備
　　因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等都會(huì)影響血糖，導(dǎo)致血糖波動(dòng)，所以去醫(yī)院抽血檢查時(shí)，需提前到醫(yī)院，最少先休息5分鐘，并注意平復(fù)心情，這樣可以讓檢查結(jié)果更準(zhǔn)確一些。