風濕性食療的方法
風濕性食療的方法主要是節(jié)制飲食，定時定量飲食，適合食物柔軟、硬、冷、熱。飲食以清淡為主，避免辛辣刺激和冷食，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。不要選擇均衡的飲食，加強各種營養(yǎng)的補充。
風濕病癥狀
1、發(fā)熱。這是風濕病的常見癥狀。往往表現(xiàn)為不規(guī)則發(fā)熱，一般無寒顫，抗生素治療無效，同時血沉快。但是其他很多疾病都有發(fā)熱的癥狀，所以在自己身體發(fā)熱的時候，一定要注意鑒別和其他疾病的區(qū)別。
2、疼痛。風濕病的主要癥狀，也是導致功能障礙的重要原因。主要疼痛部位有關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、腳跟痛。這種病比較特殊的是，有時疼痛發(fā)生時休息不能緩和。
3、肢體指(指)端冷或感情興奮時變白，變紫、變紅或伴有指(指)端麻木、疼痛。
風濕預防措施
1、居住的地方要向陽，有陽光照射。保持空氣清新，這種濕度適當，避免過度潮濕。
2、洗瀨應該用溫水，睡前洗腳，最好把雙腳浸在中藥洗方湯藥里，不僅可以使下肢的血流暢，還可以消腫，消除風濕。對于比較喜歡出汗的患者，平時在出汗后一定要及時的擦干，避免風濕寒氣入侵。
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