實體詞
土茯苓鯽魚湯
核心答案
清熱解毒、除濕通絡、健脾胃
功效與作用
土茯苓味甘淡、性平，有解毒、祛濕效果，鯽魚里面含有人體所需要的蛋白質，營養(yǎng)的價值比較高，土茯苓鯽魚湯不僅味道可口，并且還能達到比較好的清熱解毒、除濕通絡、健脾胃的作用。 1、清熱解毒：土茯苓鯽魚湯能達到比較好的清熱解毒效果，主要是應用于口干炎癥的人群，能達到清熱降火的效果，緩解口干咽燥的癥狀。 2、除濕通絡：土茯苓鯽魚湯能用于除濕通絡，通常里面富含氨基酸容易被人體消化和吸收，能達到比較好的利濕效果，疏通全身的經絡，去除身體里面的濕毒。 3、健脾胃：土茯苓鯽魚湯對脾胃的健康狀況有很多的好處，能達到健脾胃的效果，容易被人體消化和吸收，里面的蛋白質和營養(yǎng)成分比較高，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
直接飲用
土茯苓鯽魚湯可直接飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胡蘿卜和蝦可不可以一起吃
胡蘿卜和蝦是可以一起食用的。胡蘿卜含有一定的胡蘿卜素能夠補充體內的核黃素以及維生素B，是每個年齡段最佳的食品，蝦仁是優(yōu)質蛋白。胡蘿卜和蝦葷素搭配特別適合于正在生長發(fā)育過程中的幼兒和兒童，前提是要注意合理烹調胡蘿卜和蝦，都要清蒸，盡量不要用鹽炒，用鹽炒過的胡蘿卜和蝦性質上會發(fā)生改變，營養(yǎng)價值也會下降。清蒸的胡蘿卜可以充分發(fā)揮胡蘿卜素作用，起到潤腸通便、補充體內維生素B族，清蒸的蝦可以充分發(fā)揮蝦仁的作用以及優(yōu)質蛋白質，提高人體免疫力和抵抗力。合理的飲食以及良好的生活習慣有利于身體健康，如果平時吃辛辣、油膩、刺激性過多的食物或者生冷的食物，特別容易引起消化系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)慢性淺表性胃炎、胃潰瘍等等癥狀。有慢性胃病的患者經常食用蒸胡蘿卜或者煮胡蘿卜可以修補胃黏膜，從中醫(yī)上來講，能夠起到健脾和胃、養(yǎng)胃的作用。屬于肝陽上亢、陰虛火旺體質的人要適量食用胡蘿卜和蝦，以免導致火熱過量。如果是脾虛或者是脾胃虛寒的人可以經常的食用胡蘿卜和蝦，對脾胃的強健功能是有好處的。平時選用胡蘿卜時可以選擇大小均勻，有光澤的胡蘿卜，胡蘿卜和蝦可以放在一起，也可以先后食用的食材，不會發(fā)生不良的反應。語音時長 02:1089748次收聽 2021-06-25 -
哪些食物含維生素e
含有維生素e成分比較多的食物主要是干果、蔬菜、水果。如黑芝麻、核桃仁、腰果、開心果、榛子、瓜子仁等堅果含有豐富的維生素e。其次是豆制品，如黃豆、黑豆、紅豆等。含有維生素e比較豐富的食物，蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西蘭花、茄子等。含有維生素e豐富的水果，有櫻桃、葡萄、獼猴桃等。此外經常食用的奶油蛋糕里含有維生素e的成分是比較高的。從食物當中可以攝取足夠量的維生素e。若維生素e攝入不足時，可以使用維生素e膠囊進行補充。外用維生素膠囊能夠提高皮膚的亮度，促進皮膚代謝。96387次播放 2021-03-24
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姜汁紅糖水的功效與作用
姜汁紅糖水具有溫中行氣、補氣養(yǎng)血、祛寒止痛、溫胃止瀉、活血化瘀、疏通經絡、健脾養(yǎng)胃、辛溫解表的作用。首先生姜紅糖水多用于女性，能促使女性月經正常的到來，并且能調理月經，治療月經量少、經血顏色發(fā)暗。生姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、散寒止痛、止嘔解毒的作用，可以用于胃寒引起的反胃、惡心、嘔吐，以及肺寒出現(xiàn)的咳嗽、咳痰等癥狀。生姜紅糖水可以用于防止低血糖以及中暑引起的暈厥，及時使用生姜紅糖水飲用，可以緩解暈厥的癥狀。此外生姜汁搗爛以后外敷傷口，具有促進傷口愈合的作用。64533次播放 2021-03-24
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吃口香糖長胖嗎
吃口香糖無法達到減肥效果，反而可能會刺激到食欲，達到越吃越肥作用。而且經常性吃口香糖對于人體的健康也會有危害，首先容易會導致下頜關節(jié)紊亂，另外還容易會增加胃腸道疾病，因為里面添加甜味劑會引起腹瀉癥狀。
19210次瀏覽 2021-03-01
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經常喝飲料好不好
有的人特別喜歡喝飲料，覺得飲料更有營養(yǎng)，其實不是這樣子的。一般在飲料當中都會含有大量的糖分，還有合成的香料、色素、防腐劑等等添加劑，這些物質進入人體以后，會引起人體的免疫功能的減低，抗病能力下降。飲料當中還有過多的糖分，比如現(xiàn)在都在講三減三健，三減當中就是要減少食物當中攝取的糖分的量，飲料當中含有過多的糖分，容易造成身體的能量過剩，引起肥胖、糖尿病等等。經常飲用含有色素的飲料，飲料顏色很漂亮的、五顏六色的，這種色素還會影響神經系統(tǒng)的傳導功能，產生情緒急躁、情緒不穩(wěn)定。好多小孩特別愛喝飲料，好多小孩多動癥可能也是有一定的聯(lián)系的。其實不論什么飲料，它都不如白開水對身體的重要性要強。語音時長 01:0559847次收聽 2020-03-13 -
家用飲水污染情況有什么
家用飲水污染情況有水靜放時間過長，飲水機長時間不清洗，水龍頭污染，飲水機濾芯問題，菌落超標，霉菌污染嚴重。很多人有健康衛(wèi)生習慣，但是大部分人不知道在每一天生活當中，不知不覺都在飲用污染過的水源，以下就是家庭常見飲用水污染表現(xiàn)：一，家里的桶裝水，什么時候喝完，什么時候換。從商場超市買回來的時候，水已經靜止放了好長時間。水長時間靜止不動，這種水叫死水，也叫老化水。水的活力不夠，而且水的各種營養(yǎng)素、礦物質都比不了新鮮的礦泉水，或者是井水。而且一桶水打開超過三天，其中的亞硝酸鹽含量就會增加好多倍。反復的喝這種水，導致身體機能下降。二，長年累月使用同一臺飲水機，一用到底，不進行消毒清洗。檢測飲水機的進水口、出水口，能夠檢測出來菌落超標，甚至是霉菌污染特別嚴重的情況。三，水龍頭長時間不用，或者隔了一晚上，第二天再放水的時候，先把水沖一段時間，沖上三四十秒、一分鐘。沖出去的水澆花、洗菜、洗衣服都可以。但是直接打開水龍頭就燒開飲用，水龍頭水嘴特別容易進去細菌。而且長時間用的水龍頭水龍嘴積累的臟東西都非常多，用幾年的水龍頭應該換一個。另外早晨第一次打開水龍頭的水可以先放一放，再燒開飲用。四，飲水機濾芯固然好，長時間使用，濾芯本身就成為了一種污染源。上面就附著了各種從水里吸附的雜質，長時間不更換，濾芯上很多臟東西又沖飲用水中，所以濾芯最好是經常檢測，經常更換好的濾芯。語音時長 03:2862292次收聽 2020-03-13 -
我們國家和北京市的健康素養(yǎng)現(xiàn)狀是什么樣的
國家加大了健康素養(yǎng)教育，中國居民的健康素養(yǎng)水平逐年提升。我國家健康素養(yǎng)工程始于2007年，當時國家衛(wèi)計委于2008年1月發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（試行）》。同時開展了全國范圍的調查，結果顯示中國居民具備健康素養(yǎng)的總體水平為百分之六點四八。2015年，中國居民健康素養(yǎng)水平為百分之十點二五，2016年為百分之十一點五八，2017年中國居民健康素養(yǎng)水平為百分之十四點一八。北京居民2008年健康素養(yǎng)水平為百分之十點七，2012年為百分之二十四點七，2017年為百分之二十八，2018年為百分之三十二點三。居民健康素養(yǎng)水平已列入《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和《“健康北京2030”規(guī)劃綱要》的主要指標之一。59637次播放 2020-01-13
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蒸鍋水能不能喝
蒸鍋水是指蒸饅頭或米飯鍋里剩下的水，不建議當做飲用水。因為蒸鍋水經過長時間的反復蒸煮沸騰，留下來的硝酸鹽類，在還原菌的作用下就會變成亞硝酸鹽。隨著水分的不斷蒸發(fā)，水中亞硝酸鹽比例就不斷增加，而亞硝酸鹽會削弱身體正常的血紅蛋白攜帶氧氣的能力，造成身體缺氧，出現(xiàn)心慌、腹脹、頭暈、皮膚變紫等中毒癥狀。因此，不建議一些邊遠的地區(qū)、貧困的地區(qū)、缺水的地區(qū)把蒸鍋水當做飲用水來用，可以用來洗菜或者洗衣服，但是不能用作飲用水。63420次播放 2020-01-13
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孕婦能吃韭菜嗎
孕婦是可以適量的吃一些韭菜，但是不宜過量。韭菜含有豐富的纖維素，具有通便的作用，尤其對于便秘的孕婦吃點韭菜，很有好處。但是韭菜里含有豐富的草酸，可以沉著鈣，甚至可以造成孕婦吸收鈣的功能下降，所以孕婦不宜吃太多的韭菜，它影響鈣質的吸收。語音時長 00:5767768次收聽 2019-09-10 -
孕婦能吃巧克力嗎
孕婦是可以吃一些巧克力，尤其在分娩的過程中，一般都建議吃一些巧克力，巧克力除了糖分之外，還有豐富的卵磷脂，這些卵磷脂對小孩神經細胞的發(fā)育是有好處的。但是一定不能多吃巧克力，尤其懷孕的時候，因為巧克力還是以糖分為主要的，糖分吃多了會導致媽媽的血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。在分娩期生孩子的過程中，建議多吃點巧克力，它可以補充媽媽的體能、補充能量，并且讓媽媽保持一種興奮的生孩子的狀態(tài)。語音時長 01:1567975次收聽 2019-09-10 -
菠菜和豆腐能一起吃嗎
菠菜是我們日常生活中經常食用的一種蔬菜，它不僅含有豐富的營養(yǎng)元素，而且也有一定的藥用價值，豆腐是高蛋白食物，具有降血壓、降血脂的好功效。菠菜可以和豆腐一起吃，而且營養(yǎng)很豐富，不僅可以促進鈣的吸收，還可以健骨，很適合小孩老人食用。
55832次瀏覽 2018-11-15
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喝白開水是不是最好的補水方式
喝白開水是最好的補水方式。人如果不吃飯可以勉強存活幾天。但是，如果人不喝水很快就會失去生命。白開水中含有礦物質等人體需要的成分，而且沒有額外的添加。老話經常講“喝口涼水都長肉”，其實這是不對的，因為水中并沒有熱量。白開水也就是純水，不包括粥類以及湯類，每天的飲用量需要接近1500毫升，也就是七杯水到八杯水的量。這個飲水量必須要保持，可以每次喝200毫升左右。每天上班族在工作的過程當中，不管工作有多忙碌，也要時刻提醒自己要多喝水，讓身體補充足夠的水分。水對人體來說至關重要，水對人體可以起到很多作用。水有解毒、調節(jié)體溫甚至提高機體免疫力的作用，所以建議無論是老人、小孩還是工作人員都應多飲白開水。57349次播放 2018-09-20
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哺乳期能不能吃黑葡萄干
黑葡萄干，因新鮮葡萄顆顆圓潤、飽滿如黑色的珍珠而得名，無核、味甘而正、無一般品種葡萄的微澀而酸的雜味。此款葡萄干純凈無雜，色澤黑亮，肉軟清甜，香甜而正，營養(yǎng)價值豐富，老少皆宜，同樣適合哺乳期的女性食用。
65069次瀏覽 2018-09-14
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請看一種垃圾食品的健康聲明
一款著名(就是廣告很多)零食的包裝上，用很大字體以及雙環(huán)圖案寫著“非油炸”、“不添加防腐劑、人工色素、人工甜味劑”，看起來是不是很健康?可實際情況如何呢?
56148次瀏覽 2018-05-04
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十種天然抗衰老食物是什么
一般沒有“十種天然抗衰老食物是什么”的說法。天然抗衰老的食物有圓白菜、魚肉、洋蔥、豆腐、龍眼等。
62850次瀏覽 2018-04-27
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早產嬰兒肺動脈高壓的治療方法包括藥物治療、氧療和手術治療，其發(fā)生與肺血管發(fā)育不成熟和缺氧有關。1.藥物治療是緩解肺動脈高壓?...0次瀏覽 2025-04-18
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。57次瀏覽 2025-03-21
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男性性功能治療儀治療性功能障礙怎么樣
男性性功能治療儀通過物理刺激和生物反饋機制，能夠有效改善性功能障礙，尤其適用于心理性或輕度器質性功能障礙患者。治療儀通過...0次瀏覽 2025-04-18
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高血壓患者可以選擇魚油、輔酶Q10和大蒜素等保健品輔助控制血壓，但保健品不能替代藥物治療，需在醫(yī)生指導下使用。合理選擇保健品...0次瀏覽 2025-04-18
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肛周膿腫傷口不愈合可能與感染控制不佳、局部血液循環(huán)不良或基礎疾病有關。治療需結合抗生素使用、傷口清創(chuàng)及改善局部血液循環(huán)。...0次瀏覽 2025-04-18
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宮頸癌患者來例假時可能出現(xiàn)月經量異常增多、經期延長、不規(guī)則出血等癥狀。這些特征可能與宮頸癌病變相關，需及時就醫(yī)確診。宮頸...0次瀏覽 2025-04-18
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白血病是很多人聽到的可怕疾病。其實這種病的治療有很多困難，在治療上要選擇正確的方法。因為每個人的實際問題不同，所以需要選擇的藥物也會有所不同。妥塞敏這種藥物很多患者了解的并不多，那么，妥塞敏的作用和功效是什么呢?妥塞敏的適應癥是用于全身纖溶亢進所致的出血，如白2935次瀏覽 2024-12-24
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高尿酸血癥是屬于風濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會出現(xiàn)關節(jié)炎、痛風、高血壓等癥狀，但是也可能沒有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風患者高尿酸血2824次瀏覽 2024-10-31
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慢性乙型肝炎有可能會造成患者的肝硬化出現(xiàn)永久性損害，引起嚴重肝硬化的發(fā)生，這是極其不利于身體健康的。那么，胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片?下面讓我們了解一下!胸腺肽腸溶片在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。胸腺功能亢進或胸腺腫瘤患者禁用胸腺肽腸溶片。事實2868次瀏覽 2025-01-25
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