發(fā)熱病人一般能吹空調(diào),但需注意溫度適宜且避免直吹。發(fā)熱時(shí)人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,合理使用空調(diào)有助于緩解不適。
發(fā)熱期間使用空調(diào)時(shí),建議將室溫調(diào)節(jié)至26-28攝氏度,保持空氣流通但風(fēng)速不宜過(guò)大。空調(diào)出風(fēng)口應(yīng)避開(kāi)人體直吹,可選擇上下掃風(fēng)模式或使用擋風(fēng)板。適當(dāng)降低環(huán)境溫度能幫助散熱,減輕頭暈、乏力等不適感。同時(shí)需注意補(bǔ)充水分,每1-2小時(shí)飲水200-300毫升,防止空調(diào)環(huán)境下水分蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致脫水。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),每天至少2-3次,每次15-30分鐘,維持室內(nèi)空氣新鮮。
若發(fā)熱伴有寒戰(zhàn)、畏寒等癥狀時(shí),應(yīng)暫時(shí)關(guān)閉空調(diào)或調(diào)高溫度至28-30攝氏度。持續(xù)高熱超過(guò)39攝氏度或伴隨意識(shí)模糊、抽搐等情況時(shí),須立即就醫(yī)。糖尿病患者、老年人等特殊人群使用空調(diào)時(shí)更需謹(jǐn)慎,避免溫度驟變引發(fā)血管收縮??照{(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清洗,防止塵螨堆積誘發(fā)呼吸道癥狀加重。
發(fā)熱期間除合理使用空調(diào)外,建議穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,每4小時(shí)測(cè)量一次體溫。飲食選擇易消化的粥類、面條等,可適量食用西瓜、梨等富含水分的水果。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天,應(yīng)及時(shí)就診明確病因。
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