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維生素ad的作用

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維生素AD是維生素A與維生素D的復(fù)合制劑，主要作用包括促進(jìn)骨骼發(fā)育、維持視覺功能、增強(qiáng)免疫功能、調(diào)節(jié)鈣磷代謝及參與細(xì)胞分化。

1、促進(jìn)骨骼發(fā)育

維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣磷的吸收，幫助骨骼礦化，預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松。維生素A則參與成骨細(xì)胞分化，兩者協(xié)同作用對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育尤為重要。

2、維持視覺功能

維生素A是視紫紅質(zhì)合成的必需物質(zhì)，缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥或干眼癥。適量補(bǔ)充可維持視網(wǎng)膜感光功能，改善暗適應(yīng)能力。

3、增強(qiáng)免疫功能

維生素A維持黏膜屏障完整性，維生素D調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性。聯(lián)合補(bǔ)充可降低呼吸道感染概率，尤其對(duì)嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育有顯著幫助。

4、調(diào)節(jié)鈣磷代謝

維生素D通過激活腸道鈣結(jié)合蛋白促進(jìn)鈣吸收，同時(shí)抑制甲狀旁腺激素過度分泌，維持血鈣穩(wěn)定，預(yù)防低鈣性抽搐。

5、參與細(xì)胞分化

維生素A調(diào)控上皮細(xì)胞增殖與分化，維生素D影響多種基因表達(dá)。兩者共同參與皮膚、呼吸道等組織的正常更新與修復(fù)。

日常可通過食用動(dòng)物肝臟、深海魚、蛋黃等食物補(bǔ)充維生素AD，但需注意避免長(zhǎng)期過量攝入導(dǎo)致中毒。特殊人群如孕婦、早產(chǎn)兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用制劑，并定期監(jiān)測(cè)血清維生素水平。同時(shí)保證每日適度陽光照射以促進(jìn)皮膚合成維生素D，配合均衡飲食共同維持營(yíng)養(yǎng)平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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