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咳嗽如何才能根治

提到咳嗽大家應(yīng)該都不會陌生，輕微的咳嗽大家不會覺得什么，但是經(jīng)?？人跃蜁乐赜绊懟颊叩纳盍?，那么，咳嗽如何根治，就成了咳嗽患者最想知道的了，下面就是一些治療方法。

1.根據(jù)發(fā)病原因?qū)ΠY治療。

2.生活起居要有規(guī)律，保證充足睡眠，堅持鍛煉身體，不能不動，不動則萎靡不振，動則精神少病。持之以恒做些力所能及的鍛煉和活動，對增強體質(zhì)、減少衰退、防止咳嗽再次復(fù)發(fā)十分有益。

3.飲食上避免辛辣，保護體內(nèi)津液不受耗損，并要選食甘潤清淡的食物，滋陰保津。多吃些生梨、金桔、鮮藕、荸薺、山楂、黃瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鮮水果、蔬菜和食品。

4.居室內(nèi)要保持一定的濕度，這對皮膚和呼吸道有一定的滋潤作用。要適當(dāng)補充體內(nèi)的水分，促進機體的新陳代謝。

5.早晚溫度最高和最低的時候，最好穿一件方便易脫的外套。衣服準備充分，溫度的變化就不會讓你很為難，咳嗽也就在簡單的穿衣脫衣時被抵抗在身體之外了。

6.外出活動，要安排好時間，注意休息;還要注意準備雨具及遮陽傘防止雨淋、日曬，才不會因雨淋致身體抵抗力下降而再次受涼咳嗽。

咳嗽是一種呼吸道常見病癥，也是衡多疾病的首發(fā)病癥。所以咳嗽患者一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，積極配合醫(yī)生，合理飲食和生活規(guī)律，才能根治咳嗽。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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