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肺氣腫如何自我治療

肺氣腫是一種很普遍的疾病，它不僅給患者心理上一定的壓力，還導(dǎo)致患者對(duì)生活失去了信心和希望，肺氣腫容易復(fù)發(fā)，因此家庭的治療就尤為關(guān)鍵，那么肺氣腫如何自我治療呢?我們可以做呼吸操來(lái)改善呼吸肌功能，方法是用腹部吸氣，用胸部吐氣，用鼻深呼吸，吸氣時(shí)閉嘴深吸，吐氣慢，反復(fù)練習(xí)改善病情。

作呼吸操 可以做呼吸操來(lái)改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸氣，用胸部吐氣，用鼻深呼吸，吸氣時(shí)閉嘴深吸，吐氣慢，嘴微開(kāi)，反復(fù)練習(xí)很有效，如果癥狀嚴(yán)重可低濃度吸氧。

采用蒸汽吸入法 蒸汽吸入法可有助于稀釋肺內(nèi)的痰液。首先，用一個(gè)小盒裝滿沸水。閉住眼睛，頭上蓋一條毛巾，吸入蒸汽25分鐘，為進(jìn)一步改善呼吸并減輕鼻充血，可在熱水中加入幾滴一種或幾種香精油，

遠(yuǎn)離空氣污染 保持環(huán)境衛(wèi)生，減少空氣污染，遠(yuǎn)離工業(yè)廢氣;少去公共場(chǎng)所，預(yù)防感冒，必要時(shí)可換個(gè)干凈、清新的工作環(huán)境，勿使用噴霧劑，去空氣清新的地方做運(yùn)動(dòng) 多走動(dòng)、鍛煉可以增加身體的耐受力，經(jīng)常在空氣新鮮的地方做適度運(yùn)動(dòng)，有益于身體的恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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