美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

得了皮肌炎怎樣運動

得了皮肌炎怎樣運動呢?醫(yī)療體育包括保健體操一(如廣播體操、簡化太極拳等)、醫(yī)療體操(如徒手、器械、呼吸、頸項、腰背體操等)、器械運動(如主動性器械治療，包括牽引等)、醫(yī)療運動(如跑步、散步等)多種形式。功能鍛煉應根據病情、體力、性別、體育鍛煉基礎，有選擇性運用。又要避免單調枯燥，要靈活多樣、持之以恒、循序漸進、適時而又及早施用。

中醫(yī)學強調動靜結合，疾證患者待病情緩解后或邪退正復之時，則宜進行適當活動，以促使筋骨氣血通暢，有利于體質的恢復。當炎癥和疼痛減輕后，即應做一些活動，以增強肌力，防止關節(jié)攣縮、強直及肌肉廢用性萎縮?；顒恿坑尚〉酱?，次數由少漸多，時間由短到長，逐漸增加。運動應以主動運動為主，被動運動為輔。如病在上肢，可使患者作上肢伸展、屈伸、旋轉運動;病在下膚，可做隨意屈伸、行走、散步等。亦可經常做體操、手部抓握、提舉、持物、健身球、蹬車運動及理療等。

如果懼怕疼痛而不能進行關節(jié)功能鍛煉時，有時要忍痛或服止痛藥后鍛煉。關節(jié)活動受限者，可由他人幫助進行適當的被動活動。功能鍛煉要堅持經常，使關節(jié)、筋脈疏利、氣血通暢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>