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甘草小麥大棗湯

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甘草小麥大棗湯是一種傳統(tǒng)中醫(yī)方劑，主要由甘草、小麥、大棗組成，具有養(yǎng)心安神、和中緩急的功效，適用于臟躁、失眠、心神不寧等癥狀。

1、組成與功效

甘草小麥大棗湯由甘草、小麥、大棗三味藥材組成。甘草味甘性平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的功效。小麥味甘性涼，歸心、脾、腎經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、除煩止渴的功效。大棗味甘性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。三藥合用，共奏養(yǎng)心安神、和中緩急之效。

2、適應(yīng)證

甘草小麥大棗湯主要用于治療臟躁、失眠、心神不寧、悲傷欲哭、精神恍惚、呵欠頻作等癥狀。臟躁是一種以精神情志異常為主要表現(xiàn)的疾病，多見于女性，常因情志不暢、肝氣郁結(jié)所致。失眠是指難以入睡或睡眠維持困難，導(dǎo)致白天功能受損。心神不寧是指心中煩躁不安，難以平靜。

3、藥理作用

甘草中的甘草甜素具有抗炎、抗氧化、抗過敏等作用，能調(diào)節(jié)免疫功能，保護(hù)肝臟。小麥中的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B族等營養(yǎng)成分能滋養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。大棗中的環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解焦慮情緒。三藥協(xié)同作用，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善情緒，促進(jìn)睡眠。

4、使用方法

甘草小麥大棗湯的常規(guī)用法是水煎服。取甘草10克，小麥30克，大棗10枚，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，分2次溫服。也可根據(jù)病情加減藥材，如加入酸棗仁、柏子仁以增強(qiáng)安神效果，加入柴胡、香附以疏肝解郁。

5、注意事項

甘草小麥大棗湯性味平和，一般人群均可服用，但需注意以下幾點：甘草不宜長期大量服用，以免引起水鈉潴留、高血壓等不良反應(yīng)；糖尿病患者慎用大棗；服藥期間忌食辛辣刺激性食物；如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

甘草小麥大棗湯作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)方劑，在調(diào)理情志、改善睡眠方面具有獨特優(yōu)勢。日常應(yīng)注意保持心情舒暢，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量。飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，少食油膩辛辣之品。如長期失眠或情緒異常，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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