臨床上并未明確定義一個月多少次自慰才算正常,為了健康著想,建議男生自慰次數(shù)在3~8次為宜。具體分析如下:
青春期男生適當(dāng)自慰是正常現(xiàn)象,屬于一種生理需求。由于個體存在差異,醫(yī)學(xué)上并未明確界定一個月自慰多少次才算正常,需要結(jié)合每個男生的實際生理需求進(jìn)行判斷。建議將次數(shù)控制在3~8次,因為過度自慰可能導(dǎo)致注意力不集中、精神不振、不思食欲、記憶力下降、陽痿、早泄等癥狀。自慰前,男生應(yīng)將手部和陰部均清洗干凈,以免造成病原體感染。如果已被感染,建議及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林片等藥物對癥治療。
青春期的男生應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充高營養(yǎng)、富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、魚肉、蝦肉等,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,可適當(dāng)進(jìn)行跑步、打籃球等運(yùn)動,對身體有好處。
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