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孕期不可以吃的食物有哪些?

患者:女,32歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)懷孕的時(shí)候,如果飲食不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),所以我想知道孕期不可以吃的食物有哪些呢?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕期需避免的食物主要有生肉刺身、未經(jīng)巴氏消毒的乳制品、含汞量高的魚(yú)類、酒精類飲品。

1、生肉刺身

生魚(yú)片、生牛肉等可能攜帶寄生蟲(chóng)或李斯特菌,建議徹底加熱后食用。

2、未消毒乳制品

軟質(zhì)奶酪、生牛奶可能含有害細(xì)菌,應(yīng)選擇標(biāo)注巴氏消毒的產(chǎn)品。

3、高汞魚(yú)類

鯊魚(yú)、劍魚(yú)等大型海魚(yú)汞含量較高,可選擇三文魚(yú)、鱈魚(yú)等低汞品種。

4、酒精飲品

任何酒精都可能影響胎兒發(fā)育,孕期應(yīng)完全禁酒包括料酒和含酒精甜品。

孕期飲食需注意食材新鮮度與加工方式,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)咨詢。

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