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營養(yǎng)不良怎么補(bǔ)?

患者:男,18歲

病情描述:
兒子不愛吃東西,現(xiàn)在3周歲了卻跟不上同年齡的小朋友,什么食物可以補(bǔ)身體?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑、治療基礎(chǔ)疾病、定期監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo)等方式改善,通常由攝入不足、吸收障礙、消耗增加、代謝異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、魚肉,搭配全谷物和深色蔬菜,少量多餐保證熱量達(dá)標(biāo)。嬰幼兒需家長逐步引入強(qiáng)化營養(yǎng)的輔食。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑、復(fù)合維生素片或蛋白粉,嚴(yán)重缺乏時可靜脈輸注葡萄糖氨基酸溶液。家長需按兒科醫(yī)生指導(dǎo)配制兒童專用營養(yǎng)劑。

3、疾病治療

可能與慢性胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān),表現(xiàn)為體重驟降、水腫等癥狀。需針對原發(fā)病使用奧美拉唑、甲巰咪唑等藥物。

4、監(jiān)測指標(biāo)

定期檢測血清前白蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白等指標(biāo),老年人及兒童家長應(yīng)每月記錄體重變化,及時調(diào)整干預(yù)方案。

營養(yǎng)不良者應(yīng)避免單一飲食,烹飪時用橄欖油增加熱量,恢復(fù)期配合適度抗阻訓(xùn)練幫助肌肉合成。

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