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脾胃虛者不宜食用香菇嗎?

患者:女,49歲 提問于2018-09-09 20:11

病情描述:
我的脾胃不好媽媽說讓我不要吃香菇,脾胃虛者不宜食用香菇嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是的,香菇中含有大量的膳食纖維,雖然這些膳食纖維對(duì)于大部分人來說是一種可以促進(jìn)腸胃促動(dòng)、食物消化的營(yíng)養(yǎng)元素,但是相比于其它物質(zhì)卻不是那么容易被人體吸收。往往需要在胃中停留很長(zhǎng)一段時(shí)間才能被消化,這就間接增加了腸胃的負(fù)擔(dān)。對(duì)于脾胃虛弱的人來說,無疑會(huì)影響其健康。
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