美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

睡眠的重要性有哪些

患者:女,19歲

病情描述:
媽媽說睡眠對于我們是很重要的,不知道睡眠的重要性有哪些?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
1.恢復(fù)體力。
2.補(bǔ)充腦力。
3.調(diào)節(jié)情緒。
4.增強(qiáng)免疫力。好的睡眠對我們是很重要的,同樣,足夠的睡眠也很重要。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>