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薄荷水有什么功效？

患者：女，32歲

病情描述:
常?？磁笥堰\動后泡薄荷水喝，薄荷水有什么功效？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

薄荷水具有提神醒腦、緩解胃腸不適、清新口氣、舒緩皮膚瘙癢等功效，適量飲用有助于改善多種輕微癥狀。


1、提神醒腦


薄荷醇成分刺激中樞神經(jīng)，幫助緩解疲勞感?？纱钆錂幟势鰪娦Ч?，避免空腹飲用。


2、緩解胃腸


薄荷水能松弛胃腸平滑肌，減輕脹氣、惡心等消化不良癥狀。胃腸炎發(fā)作期應避免冰鎮(zhèn)飲用。


3、清新口氣


薄荷中的揮發(fā)油能暫時抑制口腔異味細菌。建議飲用后配合刷牙清潔，效果更持久。


4、舒緩皮膚


冷藏薄荷水濕敷可緩解蚊蟲叮咬引起的瘙癢。皮膚破損時禁用，過敏體質需先測試。


每日飲用薄荷水不宜超過500毫升，孕婦及胃食管反流患者慎用，出現(xiàn)心悸等不適立即停飲。

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