美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

風(fēng)熱感冒癥狀及食療

患者:女,21歲

病情描述:
傍晚時候,感覺咽部腫脹,口渴,這是風(fēng)熱感冒嗎?有什么食療對策?
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

風(fēng)熱感冒常見癥狀包括發(fā)熱重、咽喉腫痛、鼻塞黃涕、咳嗽痰黃、頭痛口渴等,食療可選擇金銀花露、桑菊飲、雪梨燉冰糖、薄荷粥、綠豆湯等輔助緩解。風(fēng)熱感冒多因外感風(fēng)熱邪氣或體內(nèi)郁熱化火導(dǎo)致,需注意與風(fēng)寒感冒區(qū)分。

1、金銀花露

金銀花露由金銀花蒸餾制成,具有清熱解毒功效,適用于風(fēng)熱感冒初期發(fā)熱咽痛癥狀。金銀花中的綠原酸等成分能抑制病毒復(fù)制,緩解上呼吸道炎癥。制作時可取干金銀花加水煎煮后過濾飲用,每日1-2次,脾胃虛寒者慎用。

2、桑菊飲

桑菊飲含桑葉、菊花等藥材,能疏散風(fēng)熱、清肺潤燥。桑葉中的黃酮類物質(zhì)可降低體溫,菊花苷有助于緩解頭痛目赤。將桑葉10克、菊花5克沸水沖泡代茶飲,適合咳嗽痰黃、眼睛干澀者,孕婦飲用前需咨詢醫(yī)師。

3、雪梨燉冰糖

雪梨燉冰糖通過潤肺生津改善風(fēng)熱感冒的干咳癥狀。雪梨含配糖體及鞣酸,能保護(hù)呼吸道黏膜,冰糖可稀釋痰液。選擇新鮮雪梨去核填入冰糖隔水蒸煮,咳嗽劇烈者可加少量川貝粉,糖尿病患者應(yīng)控制用量。

4、薄荷粥

薄荷粥利用薄荷揮發(fā)油發(fā)汗解表,適合風(fēng)熱感冒伴頭痛身熱者。薄荷腦能刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,促進(jìn)汗腺分泌。取鮮薄荷葉10克與粳米同煮,煮沸后3分鐘關(guān)火,鼻塞嚴(yán)重者可加入少量蔥白,體虛多汗者不宜多食。

5、綠豆湯

綠豆湯清熱解毒,對風(fēng)熱感冒高熱煩渴有效。綠豆蛋白和多糖可增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)功能,其堿性成分能中和體內(nèi)酸性代謝物。綠豆浸泡后煮至開花,加少量陳皮可增強(qiáng)利濕效果,服藥期間應(yīng)間隔2小時飲用避免影響藥效。

風(fēng)熱感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通,每日飲水量不少于1500毫升,避免辛辣油膩食物。發(fā)熱期間可選用菊花、淡竹葉等代茶飲輔助退熱,若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)?;謴?fù)期可適量食用百合、銀耳等滋陰食材,同時保證充足睡眠以促進(jìn)正氣恢復(fù)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>