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脂肪肝吃什么食物

患者:女,26歲 提問于2019-03-26 16:55

病情描述:
我現(xiàn)在處于脂肪肝的治療期間,那么我在這個時間該吃一些什么食物呢?
共2個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脂肪肝患者能夠吃的東西有很多,只要不是特別油膩的,特別上肉的就好,還有就是多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激油膩不易消化的食物,不喝酒,適度戶外活動,如慢跑快走打太極權(quán)等有氧運動,保持心情平靜,觀察身高體重是多少,如果胖了是需要減肥的。食物多吃素,但正常的蛋白質(zhì)植物脂肪還是要攝入的。減肥到正常體重就可以了。
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
根據(jù)脂肪肝形成的原因我們可以知道患者在日常生活中最好是吃什么,首先脂肪肝患者要以低熱量、低脂、高纖維食物為主,多吃蔬菜、水果和谷物;不要吃太多含飽和脂肪酸過高的食物。不要吃太油膩的食物以及,不要吃太多動物內(nèi)臟。主要是以清淡為主,并且結(jié)合運動治療。
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