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打呼嚕的偏方

患者:男,56歲 提問于2019-06-11 20:23

病情描述:
我爸爸經(jīng)常打呼嚕,吵得的我老是失眠,打呼嚕的偏方?
共2個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
偏方是起不到很大作用的,有的還沒有科學(xué)依據(jù),對打鼾的人來說,豆?jié){是比牛奶更好的選擇,因為牛奶等乳制品會在呼吸道內(nèi)形成黏液,成為幾種呼吸疾病的根源之一,過量飲用牛奶還會生痰,造成呼吸道充血堵塞,還有些人對乳糖有過敏反應(yīng),導(dǎo)致鼻腔腫脹,從而引發(fā)打鼾。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
茶有助于減少堵塞和痰液,從而減輕打鼾,用來泡茶的開水釋放出蒸汽,能減輕吸氣時的鼻塞,飲茶時,來自茶葉的水汽能舒緩發(fā)炎的鼻腔,稀釋黏液,改善鼻腔引流,喝薄荷茶對防止打鼾的效果最好,因為薄荷是一種天然的減充血劑,能緩解鼻黏膜腫脹,在睡覺前不要從事刺激性的活動,不要讓情緒過于激昂。
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