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懷孕能不能吃三文魚

患者:女,28歲

病情描述:
在沒懷孕之前,我很喜歡吃三文魚,懷孕能不能吃三文魚?
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕了是可以吃三文魚的。因?yàn)槿聂~含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素及微量元素,對孕婦和胎兒很有好處,所以孕婦是可以吃三文魚的。三文魚中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種氨基酸,此外的維生素D、維生素B6、12及硒元素,它們在提供胎兒多種營養(yǎng)元素需求的同時(shí),還能夠促進(jìn)孕婦和胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育,有很好的保健功效。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕媽可以吃三文魚。因?yàn)槿聂~中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠降低血脂、血壓和膽固醇,具有幫助孕婦緩解“三高”癥狀,同時(shí)對于心血管系統(tǒng)有很好改善作用。另外,三文魚中營養(yǎng)成分能夠清除孕婦體內(nèi)多余的水分和毒素,促進(jìn)血液和水分的代謝,孕婦食用后能夠有效消除水腫癥狀。
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