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懷孕初期會腰痛嗎

患者:女,28歲

病情描述:
最近老是腰痛,檢查是懷孕了,懷孕初期會腰痛嗎?
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期可能出現(xiàn)腰痛,主要與激素變化、子宮增大、姿勢改變、肌肉勞損等因素有關(guān)。

1、激素變化:

孕激素松弛素水平升高導致韌帶松弛,可能引起腰部不適。建議避免久站久坐,通過熱敷緩解癥狀。

2、子宮增大:

妊娠子宮逐漸增大牽拉圓韌帶,可能放射至腰部??墒褂迷袐D托腹帶減輕腹部壓力。

3、姿勢改變:

重心前移使腰椎前凸加劇,易引發(fā)肌肉疲勞。應保持正確站姿坐姿,避免穿高跟鞋。

4、肌肉勞損:

腰部肌肉代償性緊張可能導致酸痛??蛇M行孕婦瑜伽等低強度運動增強核心肌群力量。

若腰痛伴隨出血、發(fā)熱或排尿異常,需及時產(chǎn)科就診排除先兆流產(chǎn)或泌尿系統(tǒng)疾病。日常注意補鈣和維生素D,睡眠時側(cè)臥并用枕頭支撐腹部。

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