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治痛風(fēng)吃什么食物最好

患者：男，56歲

病情描述:
這些日子發(fā)現(xiàn)我出現(xiàn)了痛風(fēng)的情況，而且感覺吃東西的時(shí)候有些困難，治痛風(fēng)吃什么食物最好？
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劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、芹菜、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平并減少炎癥反應(yīng)。

2. 低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶含鈣和乳清蛋白，可促進(jìn)尿酸排泄且不會(huì)增加嘌呤攝入。

3. 芹菜

芹菜中的芹菜素和鉀離子具有利尿作用，能幫助排出體內(nèi)多余尿酸。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花屬于低嘌呤蔬菜，富含膳食纖維和維生素，適合痛風(fēng)患者日常食用。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過減少尿酸生成控制痛風(fēng)發(fā)作。

2. 別嘌醇

別嘌醇同樣抑制尿酸合成，需注意可能引發(fā)的過敏反應(yīng)和肝功能監(jiān)測。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過促進(jìn)腎臟尿酸排泄發(fā)揮作用，腎功能不全者慎用。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿主要用于急性痛風(fēng)發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛，可能出現(xiàn)胃腸不良反應(yīng)。

痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入，每日飲水建議超過2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀加重。

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