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孕婦可以吃海鰻魚嗎

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦可以吃海鰻魚嗎
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃海鰻的。在鰻魚的肉質(zhì)里,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、D、E、礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸DHA/EPA。與其他動物性食品比較,鰻魚的維生素A、維生素E及脂肪中含有的多元不飽和脂肪酸等,均有較高的含量。海鰻肉鮮嫩可口,營養(yǎng)豐富,高蛋白,是孕期佳品。不過海鰻含脂量高,不要多吃,適量而止。對水產(chǎn)品過敏的孕婦禁食。
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