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腰肌勞損適不適合健身

患者:男,36歲

病情描述:
腰肌勞損適不適合健身
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰肌勞損是可以健身的,在日常生活中一定要多做一些康復(fù)訓(xùn)練來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù),但是肌肉力量是比較弱的,日常生活中也可以多做一些小燕飛來(lái)進(jìn)行促進(jìn)身體的恢復(fù),也可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,打一?a href="http://m.international-tax-support.com/k/6fhjpw48koa8zs4.html" target="_blank">太極拳來(lái)進(jìn)行鍛煉身體,不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰。
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