酒精肝有什么征兆 酒精肝的3個征兆不明顯

博禾醫(yī)生
酒精性肝病早期可能僅表現(xiàn)為乏力、食欲減退、右上腹隱痛三個非特異性癥狀。酒精性肝病的征兆主要有肝臟代謝異常導(dǎo)致的消化功能下降、肝細(xì)胞損傷引發(fā)的炎癥反應(yīng)、脂肪沉積引起的器官功能紊亂。
長期飲酒會抑制肝臟合成糖原的能力,導(dǎo)致能量代謝障礙?;颊叱8杏X持續(xù)疲倦,即使充分休息也難以緩解,這種乏力感在清晨尤為明顯,可能伴隨工作效率下降和日?;顒訙p少。
酒精干擾膽汁分泌功能,影響脂肪類食物的消化吸收。早期表現(xiàn)為見到油膩食物產(chǎn)生厭惡感,進(jìn)食后容易出現(xiàn)飽脹不適,體重在三個月內(nèi)可能下降5%左右,部分患者會誤認(rèn)為是胃腸道問題。
肝細(xì)胞脂肪變性會導(dǎo)致肝臟包膜張力增加,表現(xiàn)為右側(cè)肋弓下方持續(xù)性鈍痛,飲酒后疼痛可能加重。約40%患者同時伴有肝區(qū)叩擊痛,體檢時可發(fā)現(xiàn)肝臟輕度腫大。
建議每日酒精攝入量男性不超過25克、女性不超過15克,優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品,搭配深色蔬菜補(bǔ)充維生素B族。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳,避免空腹飲酒和混合碳酸飲料。定期進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或脂肪肝改變時應(yīng)立即戒酒。
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