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減肥早上能不能喝牛奶

患者:女,21歲 提問于2020-08-28 21:14

病情描述:
減肥早上能不能喝牛奶
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥早上是可以喝牛奶的,但是不要注意喝太多了。以免對(duì)腸胃產(chǎn)生太大負(fù)擔(dān)。讓人發(fā)胖的物質(zhì)一般是脂肪和轉(zhuǎn)化為脂肪的糖分或者蛋白質(zhì),但是蛋白質(zhì)不容易轉(zhuǎn)化為脂肪,所以一般是脂肪和糖分讓人發(fā)胖。牛奶里面這兩種物質(zhì)含量都很低,一般是不會(huì)讓人發(fā)胖的。
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