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吃什么東西可以預(yù)防心臟病

患者:男,29歲 提問于2020-09-16 22:44

病情描述:
吃什么東西可以預(yù)防心臟病
共1個回答
孫鳳來 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
預(yù)防心臟病首先應(yīng)該保持飲食清淡,平時可以多吃一些全麥的食品,這些食品當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)可以清理血管,尤其燕麥?zhǔn)侵匾A(yù)防心臟病的食物。其次,平時也可以一些魚類,幫身體補充魚油,如野生三文魚當(dāng)中含有的成分就可以穩(wěn)定心律,降低血壓,減少心臟病發(fā)作的風(fēng)險。
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