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少女第一次來(lái)月經(jīng)注意事項(xiàng)

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-09-17 15:16

病情描述:
少女第一次來(lái)月經(jīng)注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
少女第一次來(lái)月經(jīng)難免有點(diǎn)緊張。來(lái)月經(jīng)是青春期的女性成熟的標(biāo)志，首先告訴孩子不要緊張，正確的認(rèn)識(shí)什么是月經(jīng)。第1次來(lái)月經(jīng)可能持續(xù)2、3天或者是7、8天，月經(jīng)量可能比較大或者月經(jīng)量比較少，這都是屬于正常的現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。要學(xué)會(huì)正確的選擇衛(wèi)生用品，選擇透氣性好的，正規(guī)品牌的衛(wèi)生巾，這樣能夠避免感染。月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾，1-2小時(shí)更換一次，保持外陰的清潔，選擇寬松而舒適的內(nèi)褲，要每天清洗，內(nèi)褲要在陽(yáng)光下暴曬，多喝溫開(kāi)水，不要吃生冷的食物，尤其是冷飲，不要吃辛辣刺激性食物，同時(shí)要保證充足的睡眠，保持愉快的心情。每天可以用溫開(kāi)水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。來(lái)月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)小腹墜痛，這是屬于經(jīng)期的正常反應(yīng)，不要緊張，可以喝點(diǎn)紅糖水緩解。
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