早上跑步之前如何飲食
患者：女，21歲 提問于2020-09-21 20:35
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應該注意飲食結構，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。語音時長 01:0055212次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么補的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃兩個雞蛋黃，來起到補血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因為本身具備著滋陰補血的功效，同樣是很好的補血食物。要說到補血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補血佳品。
59558次瀏覽 2019-03-07
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糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴重的病人肢體會出現(xiàn)抖動。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補充低血糖的癥狀。一般半小時會緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復一個小時后才會有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
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驗血白細胞低怎么回事
驗血時白細胞低極有可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥或非固醇類抗炎藥有關，屬于藥物副作用。同時也要檢查是否受到病毒、立克次體和原蟲等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系統(tǒng)性疾病，則也會出現(xiàn)類似反應。另外，還與家族遺傳有一定關聯(lián)性。
54905次瀏覽 2019-12-26
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吃什么水果補血
貧血的出現(xiàn)也需要盡快的補血，因為所產生的危害就會有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達到補血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補血的作用，在生活中就應該多吃一些，這就能夠保證個人的健康。
59595次瀏覽 2019-12-14
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孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血不是一個很好的現(xiàn)象，對于胎兒的成長與發(fā)育會造成較大威脅。長期貧血的孕婦，會使胎兒的成長受到威脅，此時孕婦最好吃動物肝臟進行補充。嚴重的還會使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴重，那么胎兒就會胎似腹中。
63664次瀏覽 2019-06-10
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小兒缺鐵性貧血能治好嗎
首先我們應該明確缺鐵性貧血的病因。第一，早產雙胎或者是多胎。胎兒失血和妊娠期母親的貧血導致先天鐵儲備的不足。第二，沒有及時的添加富含鐵的輔食，導致鐵攝入量不足。第三，不合理的搭配和胃腸道疾病影響鐵的吸收。第四，生長發(fā)育過快，對于鐵的需求量增大，一般缺鐵性貧血是可以徹底治愈的，當然前提是我們一定要找出引起缺鐵性貧血的病因。如果說存在一個長期慢性的失血，導致鐵丟失過多，一定要做進一步詳細的檢查，明確到底是由于什么引起的慢性失血，然后積極的對癥治療。語音時長 01:1251518次收聽 2018-11-30 -
貧血嚴重嗎
貧血嚴不嚴重要根據(jù)具體情況判斷。 貧血不是一種疾病，它是由許多原因造成的較復雜的綜合癥。如跟營養(yǎng)有關，就需要改善營養(yǎng)狀況，補充缺乏的營養(yǎng)素。 如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對比較嚴重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。53528次播放 2018-06-13
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測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關注空腹血糖，還要關注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質至臟腑、組織和經絡。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴重時會導致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
糖尿病會不會遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會發(fā)病，這個與孩子出生后的飲食習慣、生活方式等后天因素也有一定的關系。語音時長 01:0353339次收聽 2018-09-30 -
糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
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骨髓造血功能差怎么辦
患者骨髓造血功能差，需要先到醫(yī)院明確病因，然后才可以對癥治療。倘若明確病因，可以在醫(yī)生的指導下輸注紅細胞改善貧血癥狀。此外，還可以輔以一些飲食治療，比如都吃一些動物肝臟以及多吃一些綠色蔬菜、含鐵高食物以及富含維生素C食物。
61157次瀏覽 2019-11-04
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哪種麥片適合糖尿病人吃
糖尿病患者適合選擇低升糖指數(shù)、高膳食纖維的麥片，主要有純燕麥片、鋼切燕麥、黑麥片、大麥片、藜麥片等。1、純燕麥片純燕麥片由燕麥粒壓片制成，保留完整麩皮和胚芽，富含β-葡聚糖等可溶性膳食纖維。這類纖維在胃腸中形成凝膠狀物質...0次瀏覽 2025-07-10
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中藥如何治療肝腹水
中藥治療肝腹水需在醫(yī)生辨證指導下聯(lián)合利尿、軟堅散結類藥物，常用方案包括茯苓皮湯合五苓散加減、鱉甲煎丸等方劑配合西醫(yī)基礎治療。1、健脾利水脾虛濕盛型肝腹水表現(xiàn)為腹脹如鼓、下肢浮腫，可使用茯苓皮湯加減。方中茯苓皮、白術健脾滲...0次瀏覽 2025-07-10
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八個月寶寶發(fā)燒38度怎么辦
八個月寶寶發(fā)燒38攝氏度可通過物理降溫、調整飲食、補充水分、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。發(fā)燒通常由感染性因素、環(huán)境因素、疫苗接種反應、出牙期不適、脫水等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管...0次瀏覽 2025-07-10
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女性尿道不舒服是什么原因造成的
女性尿道不舒服可能與尿路感染、尿道炎、尿道結石、尿道損傷、尿道狹窄等原因有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、尿路感染尿路感染是女性尿道不舒服的常見原因，可能與細菌感染...0次瀏覽 2025-07-10
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兒童肝大腹痛腹脹怎么辦
兒童肝大伴隨腹痛腹脹可通過調整飲食、熱敷緩解、藥物治療、手術干預、定期復查等方式改善。該癥狀通常由飲食不當、病毒性肝炎、膽道梗阻、肝囊腫、肝腫瘤等原因引起。1、調整飲食減少高脂肪、高糖食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等主...0次瀏覽 2025-07-10
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老年人吸入性肺炎怎么處理
老年人吸入性肺炎可通過保持呼吸道通暢、氧療、抗生素治療、營養(yǎng)支持、體位引流等方式處理。吸入性肺炎通常由誤吸食物、胃內容物反流、吞咽功能障礙、口腔衛(wèi)生不良、免疫力低下等原因引起。1.保持呼吸道通暢及時清除口腔及呼吸道分泌物...0次瀏覽 2025-07-10
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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月經幾天后容易懷孕
月經結束后5-14天是容易懷孕的時期，此時處于排卵期前后。排卵通常發(fā)生在下次月經前14天左右，卵子存活12-24小時，而精子在女性生殖道可存活2-3天，因此排卵前后3天均為易受孕窗口。月經周期規(guī)律的女性，排卵日相對固定。...0次瀏覽 2025-07-10
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泌乳素高會頭暈嗎
泌乳素高可能會引起頭暈。泌乳素升高可能與垂體瘤、藥物影響、甲狀腺功能減退等因素有關，當泌乳素水平顯著增高時，可能干擾內分泌平衡，導致頭暈等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。泌乳素輕度升高通常不會直接引發(fā)頭暈，...0次瀏覽 2025-07-10
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心臟痛一陣一陣的痛是什么原因
心臟一陣一陣痛可能由冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心律失常、心臟神經官能癥、肋間神經痛、胃食管反流病等原因引起。建議及時就醫(yī)，通過心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。1、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病冠狀動脈粥樣硬化性心臟病可能與高血...0次瀏覽 2025-07-10
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小腸內的消化液有哪些
小腸內的消化液主要有胰液、膽汁、腸液三種，分別由胰腺、肝臟和小腸黏膜分泌，共同參與食物的化學分解。1、胰液胰液由胰腺外分泌部產生，經胰管排入十二指腸，含有胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶原等多種消化酶。胰淀粉酶能將淀粉分解為...0次瀏覽 2025-07-10
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全身麻醉會讓患者記憶力減退嗎
全身麻醉一般不會導致患者記憶力減退。全身麻醉藥物在體內代謝后，對大腦的影響通常是可逆的，不會造成長期記憶損害。少數(shù)情況下可能出現(xiàn)術后認知功能障礙，但多數(shù)與高齡、基礎疾病等因素相關。全身麻醉通過藥物暫時抑制中樞神經系統(tǒng)功能...0次瀏覽 2025-07-10
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病毒性結膜炎能自愈嗎
病毒性結膜炎通?？梢宰杂?，但具體恢復情況與病毒類型、患者免疫力等因素有關。病毒性結膜炎主要由腺病毒、腸道病毒等感染引起，表現(xiàn)為眼部充血、分泌物增多、畏光等癥狀。多數(shù)病毒性結膜炎屬于自限性疾病，病程約7-14天。腺病毒引起...0次瀏覽 2025-07-10
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精索靜脈曲張與附睪炎的區(qū)別
精索靜脈曲張與附睪炎是兩種不同的男性生殖系統(tǒng)疾病，前者是精索靜脈異常擴張，后者是附睪的炎癥反應。兩者的病因、癥狀及治療方式均有明顯差異。1、病因差異精索靜脈曲張主要由精索靜脈瓣膜功能不全或靜脈回流受阻導致，常見于左側精索...0次瀏覽 2025-07-10
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小孩走路不協(xié)調感覺往一邊跛掛什么科
小孩走路不協(xié)調感覺往一邊跛建議掛兒科或兒童康復科，可能與神經系統(tǒng)發(fā)育異常、骨骼肌肉疾病、腦癱、髖關節(jié)發(fā)育不良、脊髓病變等因素有關。1、兒科兒科是首診科室，可對兒童整體發(fā)育情況進行評估。醫(yī)生會通過體格檢查初步判斷是否存在肌...0次瀏覽 2025-07-10
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全身浮腫肚子脹是怎么回事
全身浮腫伴腹脹可能由心力衰竭、腎病綜合征、肝硬化、營養(yǎng)不良或甲狀腺功能減退等原因引起，可通過利尿消腫、限制鈉鹽攝入、補充蛋白、藥物治療等方式干預。1、心力衰竭右心衰竭導致體循環(huán)淤血時，靜脈回流受阻引發(fā)全身水腫，常伴隨腹脹...0次瀏覽 2025-07-10
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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懷孕九周肚子隱隱作痛是怎么回事
懷孕九周肚子隱隱作痛可能由生理性子宮增大、先兆流產、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、異位妊娠等原因引起，可通過臥床休息、藥物治療、調整飲食等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確原因。1、生理性子宮增大懷孕后子宮隨胚胎發(fā)育逐漸擴張，圓韌...0次瀏覽 2025-07-10
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什么是胃腸間質瘤
胃腸間質瘤是一種起源于胃腸道間葉組織的腫瘤，多見于胃和小腸，屬于潛在惡性的軟組織腫瘤。胃腸間質瘤可能與基因突變、遺傳因素、環(huán)境刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為腹痛、消化道出血、腹部包塊等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，完善影像學及病理...0次瀏覽 2025-07-10
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肛門內括約肌痙攣性收縮是怎么回事
肛門內括約肌痙攣性收縮可能由肛裂、痔瘡、腸道炎癥、神經功能紊亂、心理因素等原因引起，可通過局部用藥、物理治療、神經調節(jié)、心理干預、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、肛裂肛裂是肛管皮膚全層縱行裂開形成的潰瘍，可...0次瀏覽 2025-07-10
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糖尿病能吃芋艿頭嗎
糖尿病患者一般可以適量食用芋艿頭，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應。芋艿頭屬于中低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量相對較低且富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升。芋艿頭的淀粉結構復雜，消化吸收速度較慢，對血糖波動影響較小。每1...0次瀏覽 2025-07-10
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重度干眼癥會失明嗎
重度干眼癥通常不會直接導致失明，但可能因角膜損傷引發(fā)視力下降。干眼癥是由淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引起的眼表疾病，嚴重時可能誘發(fā)角膜炎、角膜潰瘍等并發(fā)癥。多數(shù)重度干眼癥患者通過規(guī)范治療可控制病情發(fā)展。長期淚液缺乏會使角膜上皮...0次瀏覽 2025-07-10
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問題。有很多問題會令有些人可能會感到不適。他們不能專注于一件事，工作和學習可能會受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3952次瀏覽 2024-12-01
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治閑靈用于治療癲癇好嗎？有哪些不良行為反應呢
治閑靈用于治療癲癇好嗎?有哪些不良行為反應呢?癲癇是一種慢性復發(fā)性短暫性腦功能障礙綜合征。異常放電是由于大腦神經元反復為特征作出癲癇。對于癲癇的患者，建議是及時服用適合的藥物治療的，而治閑靈是其中一種。治閑靈用于癲癇與神經官能癥等。不良反應:1.個別患者可出現(xiàn)3989次瀏覽 2024-12-08
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烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些
現(xiàn)在生活中不少的朋友們會出現(xiàn)血虛的癥狀，尤其是一些女性朋友們，如果出現(xiàn)血虛的癥狀，勢必會影響到自己的生活質量，造成自己出現(xiàn)頭暈身體乏力的癥狀，患者一定要注意及時的用藥進行治療。烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些?針對這些問題，我們來詳細的了解一下吧。對3920次瀏覽 2024-12-16
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德巴金由哪些成份組成 保質期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異?；蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導下進行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質期是多久?德巴金成份:4196次瀏覽 2024-12-22
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心臟移植手術后用新山地明可以嗎
心臟對于我們的身體健康來說是很重要的。如果日常生活中不注意對心臟的保護，是容易導致心臟生病的，一些病情嚴重的心臟疾病，可能會需要進行移植手術才可以延續(xù)患者的生命，下面我們一起來了解一下心臟移植手術后用新山地明可以嗎?新山地明適應癥:器官移植如預防腎、肝、心、心3907次瀏覽 2024-12-01
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