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吃什么健脾

患者:女,26歲

病情描述:
吃什么健脾
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
一般而言,健脾食物,首先是具有補(bǔ)氣以及健脾功效,還有生津潤燥以及益胃作用的蘋果;其次是具有豐富的淀粉酶,可以健脾養(yǎng)胃,有助于人體進(jìn)行消化的山藥;再者是具有增進(jìn)食欲以及曲靖腸胃蠕動(dòng)功效的白蘿卜。不過,白蘿卜不可以多吃。
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