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怎么防治頸椎病

患者:男,39歲

病情描述:
怎么防治頸椎病
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病對健康有很大危害,應(yīng)積極預(yù)防。想要預(yù)防頸椎病的發(fā)生,平時(shí)要保持良好的坐姿及體位,還可經(jīng)常做頸椎操,參加打羽毛球、跑步等運(yùn)動(dòng),注意選擇合適的枕頭,避免頸部著涼,做到以上這些,可以有效減少頸椎病的發(fā)生。
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