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補(bǔ)腎飲食吃什么比較好

患者:男,26歲

病情描述:
補(bǔ)腎飲食吃什么比較好
共1個(gè)回答
周先明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

若出現(xiàn)腎虛癥狀或需日常補(bǔ)腎調(diào)理,可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素,有助于改善腎氣不足;山藥含黏蛋白和淀粉酶,可補(bǔ)益脾腎;枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效;核桃含不飽和脂肪酸,能溫補(bǔ)腎陽。

二、藥物

六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟;金匱腎氣丸用于腎陽虛導(dǎo)致的水腫畏寒;左歸丸主治真陰不足;右歸丸針對(duì)腎陽虧虛。所有藥物均需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。

日??膳浜线m度運(yùn)動(dòng)如八段錦,避免熬夜和過度勞累,出現(xiàn)持續(xù)頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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