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孕婦吃西紅柿對胎兒有什么好處

患者:女,34歲

病情描述:
孕婦吃西紅柿對胎兒好嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃西紅柿對胎兒是有好處的,西紅柿富含有豐富的營養(yǎng),豐富的維生素C,也富含有其他營養(yǎng)成分。維生素C可以促進孕婦對鐵的吸收,鐵吸收多,孕婦就不易出現(xiàn)缺鐵,胎兒也不易出現(xiàn)貧血。孕婦多吃維生素C多吃點西紅柿,對孩子的生長發(fā)育是有好處的。西紅柿是屬于酸性的食物,有利于鈣鹽在骨骼的沉積,因此也有利于孕婦補鈣。建議孕婦吃西紅柿不要生吃,吃熟食,而且吃西紅柿一定要挑個大,比較飽滿,比較圓的西紅柿。若是不規(guī)則的西紅柿,這個情況說明西紅柿的發(fā)育不好,營養(yǎng)成分不足。還不要吃青的西紅柿,因為青的西紅柿,怕吃了會出現(xiàn)中毒。
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