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怎樣防治鬼剃頭

患者:男,40歲

病情描述:
怎樣防治鬼剃頭
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
首先避免用腦過度或精神緊張,注意加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足的睡眠,不要熬夜,保持良好的生活習(xí)慣。選擇合適自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,可有針對(duì)性地選擇有防脫、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)效果的產(chǎn)品。不要每天洗頭,2-3天一次即可,順著頭發(fā)從發(fā)根抹自發(fā)梢,反向易傷毛鱗,不要用指甲抓頭皮,而應(yīng)該用指尖輕按,洗發(fā)水溫適宜,不可太燙。適量地進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng),多食黑芝麻、核桃和五谷雜糧,如果頭發(fā)容易油膩,應(yīng)避免吃油膩煎炸食物,多食水果蔬菜。
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