美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃什么能保養(yǎng)卵巢？

患者：女，40歲

病情描述:
吃什么能保養(yǎng)卵巢？
共1個(gè)回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
對(duì)卵巢功能好的有魚(yú)、蝦、蛋、奶、豆類等，同時(shí)要早睡早起，定期運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，這對(duì)預(yù)防卵巢早衰都有很好的作用。我先告訴什么是對(duì)卵巢不好的東西，是現(xiàn)在外面的垃圾食品太多，因?yàn)橛行┬∨⑾矚g吃一些涼皮、米線、肯德基、漢堡包、麻辣燙、燒烤等，這些東西我建議女孩子不要吃西。吃哪些對(duì)卵巢功能好呢，是的魚(yú)、蝦、蛋、奶、豆類都是很好的，同時(shí)生活規(guī)律，早睡早起，一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，情緒上要樂(lè)觀向上，不要焦慮憂郁。這樣對(duì)預(yù)防卵巢早衰都有很好的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>